Wednesday, March 07, 2012
Essay by Einstein
"How strange is the lot of us mortals! Each of us is here for a brief sojourn; for what purpose he knows not, though he sometimes thinks he senses it. But without deeper reflection one knows from daily life that one exists for other people -- first of all for those upon whose smiles and well-being our own happiness is wholly dependent, and then for the many, unknown to us, to whose destinies we are bound by the ties of sympathy. A hundred times every day I remind myself that my inner and outer life are based on the labors of other men, living and dead, and that I must exert myself in order to give in the same measure as I have received and am still receiving...
"I have never looked upon ease and happiness as ends in themselves -- this critical basis I call the ideal of a pigsty. The ideals that have lighted my way, and time after time have given me new courage to face life cheerfully, have been Kindness, Beauty, and Truth. Without the sense of kinship with men of like mind, without the occupation with the objective world, the eternally unattainable in the field of art and scientific endeavors, life would have seemed empty to me. The trite objects of human efforts -- possessions, outward success, luxury -- have always seemed to me contemptible.
"My passionate sense of social justice and social responsibility has always contrasted oddly with my pronounced lack of need for direct contact with other human beings and human communities. I am truly a 'lone traveler' and have never belonged to my country, my home, my friends, or even my immediate family, with my whole heart; in the face of all these ties, I have never lost a sense of distance and a need for solitude..."
"My political ideal is democracy. Let every man be respected as an individual and no man idolized. It is an irony of fate that I myself have been the recipient of excessive admiration and reverence from my fellow-beings, through no fault, and no merit, of my own. The cause of this may well be the desire, unattainable for many, to understand the few ideas to which I have with my feeble powers attained through ceaseless struggle. I am quite aware that for any organization to reach its goals, one man must do the thinking and directing and generally bear the responsibility. But the led must not be coerced, they must be able to choose their leader. In my opinion, an autocratic system of coercion soon degenerates; force attracts men of low morality... The really valuable thing in the pageant of human life seems to me not the political state, but the creative, sentient individual, the personality; it alone creates the noble and the sublime, while the herd as such remains dull in thought and dull in feeling.
"This topic brings me to that worst outcrop of herd life, the military system, which I abhor... This plague-spot of civilization ought to be abolished with all possible speed. Heroism on command, senseless violence, and all the loathsome nonsense that goes by the name of patriotism -- how passionately I hate them!
"The most beautiful experience we can have is the mysterious. It is the fundamental emotion that stands at the cradle of true art and true science. Whoever does not know it and can no longer wonder, no longer marvel, is as good as dead, and his eyes are dimmed. It was the experience of mystery -- even if mixed with fear -- that engendered religion. A knowledge of the existence of something we cannot penetrate, our perceptions of the profoundest reason and the most radiant beauty, which only in their most primitive forms are accessible to our minds: it is this knowledge and this emotion that constitute true religiosity. In this sense, and only this sense, I am a deeply religious man... I am satisfied with the mystery of life's eternity and with a knowledge, a sense, of the marvelous structure of existence -- as well as the humble attempt to understand even a tiny portion of the Reason that manifests itself in nature."
Monday, February 20, 2012
16-2-99
"todo es un poco de pasión y un poco de seguridad, una intención" -
- Y me preguntan si es Amor?. Y acaso yo que se. Y me preguntan que es el Amor?.
Y sonrrio y contesto. creyendo que si se lo que es. Y acaso como voy a saberlo, si hamás estuvieron menos claras las ideas de la mente y más fuerte los sentimientos de mi alma. Y es que le he dedicado el alma a mi corazón, este que deja de ser mio.
Y el ensueño de la esperanza me hace verlo venir; me despido de mi mismo evaporandome, otogandole el corazón que acarrea la que solía ser mi alma.
Y no es hasta que me entrego totalmente que me reconozco. Es el momento donde yo me abandono y me dedico a ti, es el instante donde soy el verdadero y más franco de los yo.
Tan solo quiere ser yo mismo... dejame amarte.
Letra de la Canciòn "Against all odds" Phill Collins
Como te voy a dejar irte asi
Sin rastro
Cuando cada respiro que tomo
Lo tomo por ti
Realmente todo lo que necesito eres tù
Como puedes alejarte asi
Cuando lo unico que puedo hacer es verte asì
Por que compartimos el amor para estar ok
E inclusive lagrimas
To soy lo realmente tù necesitas de todo
Asi que mirame por un mometo ahora
Solo veras un espacio vacio
No hay nada en el para recordar
La felicidad de tù rostro
Asi que mirame por un momento
Pues ahì hay solo un espacio vacio
Y tù viniendo hacia mi
Eso es contra todas las probabilidades
Es todo lo que tengo que decir
Deseo que simplemente pudiera hacerte dar la vuelta
Volteada verme llorar
Hay tanto que necesito decirte y
Tantas razones porque.
Tu eres realmente todo lo que y nosotros necesitamos
Tù eres todo
Ahora, mirame por un momento
Pues ahì hay solo un espacio vacio
No hay nada en el para recordar
La felicidad de tù rostro
Ahora, mirame por un momento
Pues ahì hay solo un espacio vacio
Asi que despedirme de tì
Es todo lo que tengo que hacer
Y es eso lo que debo enfrentar
Asi que ahora mirame un momento
Mientras estamos aquì parados
Y tù viniendo hacia mi
Eso es contra todas las probabilidades
Es todo un oportunidad que debo tomar
Mirame ahora.
Sin rastro
Cuando cada respiro que tomo
Lo tomo por ti
Realmente todo lo que necesito eres tù
Como puedes alejarte asi
Cuando lo unico que puedo hacer es verte asì
Por que compartimos el amor para estar ok
E inclusive lagrimas
To soy lo realmente tù necesitas de todo
Asi que mirame por un mometo ahora
Solo veras un espacio vacio
No hay nada en el para recordar
La felicidad de tù rostro
Asi que mirame por un momento
Pues ahì hay solo un espacio vacio
Y tù viniendo hacia mi
Eso es contra todas las probabilidades
Es todo lo que tengo que decir
Deseo que simplemente pudiera hacerte dar la vuelta
Volteada verme llorar
Hay tanto que necesito decirte y
Tantas razones porque.
Tu eres realmente todo lo que y nosotros necesitamos
Tù eres todo
Ahora, mirame por un momento
Pues ahì hay solo un espacio vacio
No hay nada en el para recordar
La felicidad de tù rostro
Ahora, mirame por un momento
Pues ahì hay solo un espacio vacio
Asi que despedirme de tì
Es todo lo que tengo que hacer
Y es eso lo que debo enfrentar
Asi que ahora mirame un momento
Mientras estamos aquì parados
Y tù viniendo hacia mi
Eso es contra todas las probabilidades
Es todo un oportunidad que debo tomar
Mirame ahora.
reseña de mi tio "Pepe"
Falleció José “PEPE” Sahagún Hernández
El pasado domingo dejó de existir en Caracas el afamado turfman venezolano José “Pepe” Sahagún Hernández, quizás uno de los más internacionales hípicos venezolanos que haya existido. Presentamos un pequeño homenaje a quien fuera campeón propietario y criador en Venezuela en los ’70.
Llevó la pasión hípica por dentro y desde muchacho sintió una inmensa atracción por las carreras de caballos, el Dr. José “Pepe” Sahagún Hernández destacó como propietario y criador.
En la primera oportunidad que se le presentó se hizo propietario comprando un tordillo chileno llamado Caralampio, que debutó el 21 de octubre de 1956, en la arena del Hipódromo Nacional de El Paraíso. En ese entonces el nombre del Stud Kiko. El caballo fue entrenado inicialmente por Don Carlos Quezada, aunque obtuvo su primera victoria en 1957, preparado por Vicente Alemán y conducido por el aprendiz J. M. Hernández. Por cierto, este animal murió de un infarto en plena pista, luego de finalizar una carrera, cayó frente a la tribunita de propietarios. Esto es sólo el principio del dueño de caballos.
Luego el Dr. Sahagún Hernández sobresalió como propietario, ya que fue Campeón con los colores grises, en 1971, y la chaquetilla azul y rojo, en 1972, de su Stud Los Samanes, cuando importó un selecto lote de animales ingleses, argentinos y uruguayos. Luego de tener una destacada figuración en 1973, desapareció de las pistas nacionales, ya que Don José prefirió evitar el conflicto entre propietario y criador con su haras Karen Sissy, mudado al Estado Carabobo con gran proyección de crecer. El mejor de sus caballos fue McKenna’s Gold, un inglés que costó 13.500 guineas. Comentó Don José “Creo que más que sus victorias clásicas en el Fueras Armadas y el Simón Bolívar, lo más importante que hizo fue cuando reapareció batiendo récord para los 2.000 metros. Una marca de los importados que quedó establecida luego de que las autoridades decidieran la programación exclusiva para criollos”. De ese lote de animales el más costoso fue Velvet Cap. Además fue propietario de Ejemplo, Rinconcito y Vaticinio que también fueron vencedores clásicos.
Como propietario en el exterior, Don José Sahagún vio vencer sus colores en Argentina, Brasil, España, Estados Unidos, Francia, Inglaterra, Irlanda y Uruguay. Sus consentidos fueron Sin y Sin y Doña Coca, que lamentablemente debido a una lesión no pudo hacer campana en Venezuela.
El Haras Karen Sissy comenzó sus funciones como establecimiento de cría en 1965 en Cagua, estado Aragua, y fue en 1968 cuando Don José “Pepe” Sahagún se asoció con Domingo Noguera Mora y a base de una producción anual numerosa y con calidad, estableció una total hegemonía sobre el resto de los criadores, llegando a constituirse, a pesar de los pocos años de existencia, en el haras más productor de dinero de todos los tiempos, para la época y Campeón durante la década de los ’70 luego de concretar fáciles conquistas en la Estadística General de Haras, que lo han hecho acreedor al Casquillo de Oro que otorgan las máximas autoridades hípicas.
Don José Sahagún siempre creyó que lo primero es producir en cantidad para después ir obteniendo la anhelada calidad, mediante una reducción gradual de los efectivos. Cuando se disolvió la sociedad con Domingo Noguera Mora en 1974, el haras se expandió con otra finca, en Belén y contaba con 247 puestos, y llegó a tener 10 padrotes, sin incluir los servicios de Karabas que tenía adquiridos en Inglaterra. Todo dentro de una superficie total de 350 hectáreas. Tarareo, fue el primer padrillo estelar del Karen Sissy, fue líder semental en 1974. Tropic Ana, consentida del Dr. Virgilio Decán, fue la primera campeona que salió del Karen Sissy de Sahagún. Tras la salida de Noguera Mora, Manuel Azpúrua en la parte técnica y en la administración Carlos Carballo se encargaron con éxito del haras.
En una ocasión José “Pepe” Sahagún comentó “La cría del caballo purasangre de carreras debe, en principio, ser una mezcla de Ciencia y Arte. Ciencia porque se debe hacer un sano estudio de las corrientes sanguíneas que son decisivas en el futuro del animal que se está preconcibiendo. El arte radica en hacer el físico del ejemplar. Al conjugar bien estas características se obtienen la velocidad y resistencia esperadas en todo animal, lo cual no quiere decir que todos los caballos salgan así, puesto que unos responden como buenos corredores, de acuerdo a los planes trazados por el criador, y otros no responden. Y esto es lo que determina si uno es bueno o malo como artista, porque es más difícil criar purasangres que realizar una obra de ingeniería o que un pintor haga un dibujo”.
También mencionó “La alimentación es uno le los problemas más graves que confronta nuestra cría, pues nuestros pastos son muy deficientes y entonces es menester importar, a un costo prohibitivo, los alimentos, elevando considerablemente el valor del potro”
También destacó como criador a nivel internacional. Con el Haras Uruguay, que estuvo funcionando como semillero del Haras Karen Sissy hasta el año 1973 cuando fue negociado, le sirvió para ir estableciendo una comparación entre ambos criaderos. Teniendo a Goabundle como semental estelar, grandes corredores salieron de esas tierras para destacar en la pista como Adriatic. En Estados Unidos tuvo el Villa Blanca Farm, cuyos colores fueron representados exitosamente por Secrettame y Viva Sec. Secrettame, una destacada ganadora clásica en la pista para sus colores, fue vendida en el dispersal de su haras de 1982 como prospecto de yegua madre en Fasig-Tipton noviembre, nada menos que en US$1.150.000 para el Mare Haven Farm; enviada enseguida al libro de Mr. Prospector, Secrettame se anotó en la historia como matrona de primer nivel al producir a Gone West como su primer hijo, ganador Grado 1 e influyente semental en nuestros días. Viva Sec, hija del gran Secretariat como Secrettame y también ganadora clásica para sus colores, en ese mismo dispersal fue adquirida en US$750.000
Con respecto al cierre de las importaciones, Don José comentó “Siempre fui partidario de que la no importación resulta perjudicial para nuestro espectáculo, que debiera estar por encima de todo. Resulta absurdo limitar las posibilidades de superación del espectáculo, pues se podían traer animales con calidad”.
Para 1979, José Sahagún realizó un gran dispersal para cerrar el Haras Karen Sissy y estrenar el Haras Los Samanes. Trinycarol, una de las más grandes yeguas del hipismo venezolano, nació en el Karen Sissy y se crió en Los Samanes. A pesar de un inicio auspicioso, el criadero no tuvo el éxito esperado.
Fuentes: Revista Gaceta Hípica, Revista La Fusta, Entrevista realizada por José Luis D’Angelo Durán.
El pasado domingo dejó de existir en Caracas el afamado turfman venezolano José “Pepe” Sahagún Hernández, quizás uno de los más internacionales hípicos venezolanos que haya existido. Presentamos un pequeño homenaje a quien fuera campeón propietario y criador en Venezuela en los ’70.
Llevó la pasión hípica por dentro y desde muchacho sintió una inmensa atracción por las carreras de caballos, el Dr. José “Pepe” Sahagún Hernández destacó como propietario y criador.
En la primera oportunidad que se le presentó se hizo propietario comprando un tordillo chileno llamado Caralampio, que debutó el 21 de octubre de 1956, en la arena del Hipódromo Nacional de El Paraíso. En ese entonces el nombre del Stud Kiko. El caballo fue entrenado inicialmente por Don Carlos Quezada, aunque obtuvo su primera victoria en 1957, preparado por Vicente Alemán y conducido por el aprendiz J. M. Hernández. Por cierto, este animal murió de un infarto en plena pista, luego de finalizar una carrera, cayó frente a la tribunita de propietarios. Esto es sólo el principio del dueño de caballos.
Luego el Dr. Sahagún Hernández sobresalió como propietario, ya que fue Campeón con los colores grises, en 1971, y la chaquetilla azul y rojo, en 1972, de su Stud Los Samanes, cuando importó un selecto lote de animales ingleses, argentinos y uruguayos. Luego de tener una destacada figuración en 1973, desapareció de las pistas nacionales, ya que Don José prefirió evitar el conflicto entre propietario y criador con su haras Karen Sissy, mudado al Estado Carabobo con gran proyección de crecer. El mejor de sus caballos fue McKenna’s Gold, un inglés que costó 13.500 guineas. Comentó Don José “Creo que más que sus victorias clásicas en el Fueras Armadas y el Simón Bolívar, lo más importante que hizo fue cuando reapareció batiendo récord para los 2.000 metros. Una marca de los importados que quedó establecida luego de que las autoridades decidieran la programación exclusiva para criollos”. De ese lote de animales el más costoso fue Velvet Cap. Además fue propietario de Ejemplo, Rinconcito y Vaticinio que también fueron vencedores clásicos.
Como propietario en el exterior, Don José Sahagún vio vencer sus colores en Argentina, Brasil, España, Estados Unidos, Francia, Inglaterra, Irlanda y Uruguay. Sus consentidos fueron Sin y Sin y Doña Coca, que lamentablemente debido a una lesión no pudo hacer campana en Venezuela.
El Haras Karen Sissy comenzó sus funciones como establecimiento de cría en 1965 en Cagua, estado Aragua, y fue en 1968 cuando Don José “Pepe” Sahagún se asoció con Domingo Noguera Mora y a base de una producción anual numerosa y con calidad, estableció una total hegemonía sobre el resto de los criadores, llegando a constituirse, a pesar de los pocos años de existencia, en el haras más productor de dinero de todos los tiempos, para la época y Campeón durante la década de los ’70 luego de concretar fáciles conquistas en la Estadística General de Haras, que lo han hecho acreedor al Casquillo de Oro que otorgan las máximas autoridades hípicas.
Don José Sahagún siempre creyó que lo primero es producir en cantidad para después ir obteniendo la anhelada calidad, mediante una reducción gradual de los efectivos. Cuando se disolvió la sociedad con Domingo Noguera Mora en 1974, el haras se expandió con otra finca, en Belén y contaba con 247 puestos, y llegó a tener 10 padrotes, sin incluir los servicios de Karabas que tenía adquiridos en Inglaterra. Todo dentro de una superficie total de 350 hectáreas. Tarareo, fue el primer padrillo estelar del Karen Sissy, fue líder semental en 1974. Tropic Ana, consentida del Dr. Virgilio Decán, fue la primera campeona que salió del Karen Sissy de Sahagún. Tras la salida de Noguera Mora, Manuel Azpúrua en la parte técnica y en la administración Carlos Carballo se encargaron con éxito del haras.
En una ocasión José “Pepe” Sahagún comentó “La cría del caballo purasangre de carreras debe, en principio, ser una mezcla de Ciencia y Arte. Ciencia porque se debe hacer un sano estudio de las corrientes sanguíneas que son decisivas en el futuro del animal que se está preconcibiendo. El arte radica en hacer el físico del ejemplar. Al conjugar bien estas características se obtienen la velocidad y resistencia esperadas en todo animal, lo cual no quiere decir que todos los caballos salgan así, puesto que unos responden como buenos corredores, de acuerdo a los planes trazados por el criador, y otros no responden. Y esto es lo que determina si uno es bueno o malo como artista, porque es más difícil criar purasangres que realizar una obra de ingeniería o que un pintor haga un dibujo”.
También mencionó “La alimentación es uno le los problemas más graves que confronta nuestra cría, pues nuestros pastos son muy deficientes y entonces es menester importar, a un costo prohibitivo, los alimentos, elevando considerablemente el valor del potro”
También destacó como criador a nivel internacional. Con el Haras Uruguay, que estuvo funcionando como semillero del Haras Karen Sissy hasta el año 1973 cuando fue negociado, le sirvió para ir estableciendo una comparación entre ambos criaderos. Teniendo a Goabundle como semental estelar, grandes corredores salieron de esas tierras para destacar en la pista como Adriatic. En Estados Unidos tuvo el Villa Blanca Farm, cuyos colores fueron representados exitosamente por Secrettame y Viva Sec. Secrettame, una destacada ganadora clásica en la pista para sus colores, fue vendida en el dispersal de su haras de 1982 como prospecto de yegua madre en Fasig-Tipton noviembre, nada menos que en US$1.150.000 para el Mare Haven Farm; enviada enseguida al libro de Mr. Prospector, Secrettame se anotó en la historia como matrona de primer nivel al producir a Gone West como su primer hijo, ganador Grado 1 e influyente semental en nuestros días. Viva Sec, hija del gran Secretariat como Secrettame y también ganadora clásica para sus colores, en ese mismo dispersal fue adquirida en US$750.000
Con respecto al cierre de las importaciones, Don José comentó “Siempre fui partidario de que la no importación resulta perjudicial para nuestro espectáculo, que debiera estar por encima de todo. Resulta absurdo limitar las posibilidades de superación del espectáculo, pues se podían traer animales con calidad”.
Para 1979, José Sahagún realizó un gran dispersal para cerrar el Haras Karen Sissy y estrenar el Haras Los Samanes. Trinycarol, una de las más grandes yeguas del hipismo venezolano, nació en el Karen Sissy y se crió en Los Samanes. A pesar de un inicio auspicioso, el criadero no tuvo el éxito esperado.
Fuentes: Revista Gaceta Hípica, Revista La Fusta, Entrevista realizada por José Luis D’Angelo Durán.
new blogger outlook (new incentive to come back)
I would´ve thought these blogs would´ve disappeared by now.. but, no... quite the opposite, they have merged and improved due to, guess who? .. Google Inc. what a powerful Co. beware!
So I come here once again, many years have passed, i think I once wrote about that how all things at sight might suddenly change, I by suddenly I mean in no more than a couple of years, well this is the case...
In fact I´ve changed too. Maybe 6 years ago I was writing easily all these entries and then I got busied up with all the events occurring in my life, now I´m about to write but it must with other purposes. Is it? It all seems so narcissistic to me then and now. Having enough time to bullshit around an avid mind and an easy keyboard, hoping for you to know I´m alive, and though strange not alien enough to your own mind and heart desires.
Saturday, February 18, 2012
blogging is off fashion sorry
(As you can see since the networking started.. )Como pueden ver desde que empezo el sharing, social networks, hang outs & other people have stropped blogging, in the meanwhile wordpress got really big, but so did facebook and twitter was ground breaking, also the like buttons which are easily available, html doesn´t seem that foreign anymore. On top of this loads of messaging and connections are done in other social sites, like tumblr, google+, msn, myspace, dating sites, webcam sites and so on.. mac has also got its share to share as ipad software, instagram, itunes, etc.. and our favourite penguin linux and its devian, android, and other open software platforms have made web logs or commonly known as bloggs stay back behind ...
Wednesday, February 08, 2012
old love writings
1997
Liebe,
Y ocurrio de nuevo,... Eureka!
" todo cuerpo sumergido en un fluido pierde una parte de su peso igual al peso del volumen del fluido que desaloja" Aristoteles.
Y de nuevo siento,
siento la parte de su mi cuerpo desalojo, y es que ya no la siento.
Nada contunia luego del todo y luego...
Quizá la rutina? y de nuevo ocurre y pienso sobre mi vida. Como estar seguro de que fue todo, por lo menos suficiente y sin duda más que suficiente. Y pensar que no fué todo.
Supongo que no hay más remedio que volver a levantarme para volver a caer. Pero cada vez, caeré más lejos o mejor dicho más cerca. Y sin embargo el pensar duele, y el escribir no funciona, el hablar olvida, y el vivirlo adecuadamente lo sufres.
Y no te conozco y te extraño, y te quiero hablar, hablar y hablar...
2002
Mi intención es que seamos felices, mi intención es que hagamos lo que queramos, nada más y nada menos.
No puedo decirte que mi intención es solo para ti, ni solo para mi. Mi intención es lo que tengo. Mi internción es lo que siento. No es lo único que quiero dejarte, pero la intención es lo que queda. Ojalá mi internsión fuera que tú fueras feliz, sea como sea, sea con quién sea, pero quiero ser yo y por eso intento.
Mi internción es que podamos, in intención es pura y mi internción eres tú. Es tan buena como tú. Mi intención es lo que pienso, mi intensión es lo que siento. Mi intensión es bella, es preciada y preciosa.
Mi intención es que llegues más legos de lo que quieres, Y la tuya?
Mi intención es callar. Mi intención es que te sienta. Mi intensión es lo que piensas. Ojalá y mi intención lo fuera; quizá si mi intención pudiera. Intenciones sobran donde no hay acciones. Yo no soy una intención, pero mientras tú intentes yo seguire en mi corazon.
Liebe,
Y ocurrio de nuevo,... Eureka!
" todo cuerpo sumergido en un fluido pierde una parte de su peso igual al peso del volumen del fluido que desaloja" Aristoteles.
Y de nuevo siento,
siento la parte de su mi cuerpo desalojo, y es que ya no la siento.
Nada contunia luego del todo y luego...
Quizá la rutina? y de nuevo ocurre y pienso sobre mi vida. Como estar seguro de que fue todo, por lo menos suficiente y sin duda más que suficiente. Y pensar que no fué todo.
Supongo que no hay más remedio que volver a levantarme para volver a caer. Pero cada vez, caeré más lejos o mejor dicho más cerca. Y sin embargo el pensar duele, y el escribir no funciona, el hablar olvida, y el vivirlo adecuadamente lo sufres.
Y no te conozco y te extraño, y te quiero hablar, hablar y hablar...
2002
Mi intención es que seamos felices, mi intención es que hagamos lo que queramos, nada más y nada menos.
No puedo decirte que mi intención es solo para ti, ni solo para mi. Mi intención es lo que tengo. Mi internción es lo que siento. No es lo único que quiero dejarte, pero la intención es lo que queda. Ojalá mi internsión fuera que tú fueras feliz, sea como sea, sea con quién sea, pero quiero ser yo y por eso intento.
Mi internción es que podamos, in intención es pura y mi internción eres tú. Es tan buena como tú. Mi intención es lo que pienso, mi intensión es lo que siento. Mi intensión es bella, es preciada y preciosa.
Mi intención es que llegues más legos de lo que quieres, Y la tuya?
Mi intención es callar. Mi intención es que te sienta. Mi intensión es lo que piensas. Ojalá y mi intención lo fuera; quizá si mi intención pudiera. Intenciones sobran donde no hay acciones. Yo no soy una intención, pero mientras tú intentes yo seguire en mi corazon.
Thursday, April 21, 2011
Rational Expectations: Top 20 Articles in Economics by The American Econo...
Rational Expectations: Top 20 Articles in Economics by The American Econo...: "On February 2011, the American Economic Review (AER) reached its 100 anniversary. Established in 1911, the AER is among the oldest and m..."
BIENVENIDOS / WELCOME
BIENVENIDOS / WELCOME
Wednesday, April 20, 2011
new entry three years later
WOW.. I guess I´ve been quite busy these last three years, maybe getting married, maybe having a baby, maybe moving to another city, maybe setting up a business (www.iifi.com.ve), peharps studying farther, perhaps raising a daughter, perhaps building a home, perhaps forgetting this blog!!!!!
But Here I am back again, I hope to write more and to write it better, definetely after some 20 years around internet still offers us even more choices and blogs may have stepped back to a second place... but it seems storage capacity will ever get bigger, and google I hope it will, specially now with its new Android platform for celphones.
These years Ive been busy changing, getting newer perspectives on things, and thus here I am.. back home at my blog, writing my mind, talking to my future, to my forecoming and foregoing friends.
But Here I am back again, I hope to write more and to write it better, definetely after some 20 years around internet still offers us even more choices and blogs may have stepped back to a second place... but it seems storage capacity will ever get bigger, and google I hope it will, specially now with its new Android platform for celphones.
These years Ive been busy changing, getting newer perspectives on things, and thus here I am.. back home at my blog, writing my mind, talking to my future, to my forecoming and foregoing friends.
Sunday, August 17, 2008
SUPER APRENDIZAJE (Enseñar con CLASe - Psicopedagogìa)
CLASe
La Sugestopedia o SuperAprendizaje de Luzanov
Dra. Luzardo de Zschaeck
Vivimos para aprender, para aprender a vivir.
Sin emoción no hay motivación y sin motivación no hay logro.
CLASe:
• Creatividad
Imaginación, Música, Teatro, Color, Arte
• Lógica
Resultados, Números, Análisis, Ciencia, Orden
• Acción
Método, Hábitos, Rituales, Instintos, Creencias
• Sentimiento
Amor, Rabia, Miedo, Alegría, Motivación
Se basa en los arquetipos Gangueamos (Consciente y sub-consciente, y la memoria holográfica pribam)
Objetivos
Fortalecer la voluntad utilizando el poder de la autosugestión.
Desarrollo integral (cerebro, mente, alma)
Lograr sinapsis
Aprender a tomar en cuenta la importancia del desarrollo del cerebro creativo, del lógico, el de la acción o los sentimientos
Convertir a los alumnos en los científicos y humanistas del futuro
Hacer el sentimiento reflexión y pasar a la acción.
Presentar todo en dos lenguajes, el lógico con la palabra y el creativo con la imagen.
El maestro aparece cuando el alumno esta preparado.
Clase es ciencia, humor y poesía.
Aprender los mecanismos cerebrales para aumentar sinapsis es el objetivo del método.
Capitulo 1. Un maestro con Clase. El Genio interno, el poder de la sugestión, nuestro aliado, el mejor maestro.
Coué 1922. Padre de la auto-sugestión. Creador de la hipnoterapia y aplico autosugestión a la salud mental. Obra “La respuesta esta dentro de ti”
Satir 1972, psicóloga familiar aplico la sugestión como puente para mejorar la comunicación entre padres e hijos, la comunicación es el oxigeno de la familia para el desarrollo de la personalidad del niño.
La Sugestologìa – a diferencia de la hipnosis – aplica mecanismo emocionales y sub-sensoriales periféricos que afectan positivamente la capacidad de memorizar y aprender.
Losanov (1978) en los años 60 logra eliminar de sus estudiantes de medicina el estrés negativo a través de la aplicación del método, y más adelante pasaría a emplearlo en la educación de idiomas extranjeros.
Losanov define 3 barreras (filtros) de la comunicación.
Socio-cultural – depende del grupo en el cuál se desempeña
Lógico-racional – ella rechaza la comunicación cuando se percibe sin razón no lógica. (Suave en niños)
Emocional-Intuitiva (rechaza la comunicación cuando hablan las emociones y sentimientos.)
Principios de la Sugestopedia:
1. La unificación del consciente con el sub-consciente (a pesar de opuestos, buscan la unidad. La mente consciente corresponde al cerebro lógico/hemisferio izquierdo mientras que el sub-consciente se relaciona con el hemisferio derecho/el cerebro intuitivo, intuición/ o Genio Interno.
El genio interno debe ser presentado y examinado con los estudiantes. Sus características son:
• Su lenguaje es la imagen
• No establece diferencia entre la fantasía y la realidad
• Es programado por al imaginación y el pensamiento
• E s un sirviente generoso las 24 horas aun durmiendo
• Transforma el pensamiento en realidad
o Un pensamiento negativo es una realidad negativa
o Un pensamiento positivo es una realidad positiva.
La imaginación creativa es uno de los grandes poderes del hombre exitosos (pale 1952)
2. Cuerpo Relajado – Mente Abierta (la paradoja del aprendizaje acelerado)
Busca relajar la mente para disminuir los niveles de angustia y de estrés, causan tensión psicológica y dificultad de aprendizaje. Un ambiente tranquilo, respiración abdominal, música y tono de voz son los ayudantes del maestro para conseguir la situación ideal.
Se trabaja con tres tonos:
Grave (da señal de alerta y despierta al consciente – imagen MONTAÑA)
Normal (el monótono posiblemente aburrido en si – VALLE)
Sugestivo o Susurro (despierta el subconsciente para programar con frases benéficas para salud, trabajo y estudio)
Existe sugestión corporal representada en la postura física, gestos, contacto visual y mímica. 50 % se aprende por expresiones faciales, 38% por entonación y 12% por contenido verbal (Rose 1985, Jensen 98)
3. El potencial de reserva de la mente, Uso de los talentos ocultos
Lozanov define la sugestión como “un factor constante de la comunicación que al trabajar con la mente sub-consciente crea condiciones para traer al consciente las reservas funcionales de la mente (creatividad, memoria, poder de sanación y sugestión positiva (Lynn 1984).
La música pasiva (especialmente la barroca) a bajo volumen es el mejor ayudante del maestro para unir ambas mentes. Los movimientos lentos (barrocos, Bach) disminuyen el ritmo cardiaco (60lat/min) y facilita la aparición de ondas ALFA (10 ciclos/seg) (Webb&Webb 1990). En este nivel consciente se pueden mejorar la memoria y hábitos, especialmente de estudios.
La música activa (clásica y pre-romántica) estimula la energía del cuerpo – eliminan fatiga (Beethoven, Tchaikovski) y activa la imaginación y motivación.
Música y ADN (Dr. Ohno) Las moléculas de bases púricas y primidínicas del ADN, las de bajo peso ocupan posiciones superiores en el pentagrama y las de alto peso posiciones inferiores en el pentagrama. De esta teoría se han reconocido canciones asociadas al celular cancerígenas como la marcha fúnebre de Chopin, o provenientes de moléculas de lactosa como las canciones de cuna, lullabys. Ohno categorizó músicas para la relajación, la concentración, activar la energía y explicar una clase, para visualizar e imaginar, y para niños edades 6 -12.
La enfermedad de este siglo “el estrés” afecta a adultos y niños.
La empresa más difícil es la del matrimonio.
Las manifestaciones psicosomáticas en los niños en dolor de barriga, cabeza y fiebre provienen de raíces emocionales.
La medicina para estos problemas se llama “tiempo: calidad y cantidad “para los hijos (amor y paciencia).
Barreras como el miedo, la inseguridad en sí mismo bloquean facultadores del cerebro.
Detrás de una paradoja hay una verdad.
El tratamiento/La clase, un mínimo de cuatro días a la semana:
Media hora dedicada a los ejercicios de la mente subconsciente, relajación, visualización y programación del Genio (con tonos de vez conduciendo los ejercicios de relajación e imaginación guiada, enfocados en las barreras a derribar cada semana/las dificultades del niño), y,
1 hora dedicada al ejercicio de la mente consciente (lectura o escritura)
Utilizando el poder del Genio: Desarrollar la imaginación y creatividad, leyendo historia. (Analogía importante La lámpara de Aladino y el cerebro, frotar para que salga el genio), hacer un viaje imaginario a conocer a Yoda de la Guerra de las Galaxias, y que te presentase tu genio interno, o utilizar la imaginación como Sebastián para salvar al mundo en la Historia Sin Fin.
El momento para programar la mente subconsciente más importante es antes de dormir. Susurrar afirmaciones al oído como: Soy especial y único, Soy valiente, Me gusta (lo que se desee mejorar)… (PNL). No más de 3 por noche y se cierran con la afirmación del amor de padre y madre.
El ingrediente primordial de la educación es el AMOR.
Características del buen Segustopeda:
• Uso de tres tonos de voz (fuerte, normal y suave)
• Uso de la sílaba SI en la comunicación con los alumnos (eg. Tú SI puedes entender inglés)
• Buena postura, gestos, contacto visual y mímica (lenguaje corporal) congruente con el verbo.
Aplicar 3 clases de música para 3 momentos distintos del aprendizaje/clase:
• Al inicio, presentación tema u objetivo. Música barroca o New Age, usar frases benéficas
• A la mitad, explicación del tema, tres tonos de voz, música para estado de atención
• Al cierre, visualización del objetivo explicado. Música que estimule imaginación.
Tres formas de sugestionar en el aula:
1. La sugestión psicológica (la presenta el maestro desde un pto. De vista psicoterapéutico, psicoprofiláctico y emocional. Se corrigen los errores sin señalar con palabra o gesto, ni analizar.
2. La sugestión didáctica o instruccional (formas deliberadas parte de la pedagogía)
3. *La sugestión artística (se presenta a través de imagen y color)
Nuevo método de Enseñanza – Aprendizaje
El PICo de la memoria (palabra, imagen, color), memoria holográfica, el efecto del principio y final en la memoria, aprendizaje significativo.
El objetivo de este capitulo es la memoria, es la meta. No hay inteligencia sin memoria. La conducta es el resultado de la interacción entre los genes y el medio. El aprendizaje y la memoria sin los mecanismos más importantes a través de los que se alteran la conducta de los seres humanos. A través de el aprendizaje adquirimos el conocimiento y a través de la memoria lo retenemos y recuperamos (Kandel 2000). Todo conocimiento no es otra cosa sino un recuerdo (Platón). La memoria de largo plazo, es más que una estructura de enlace, de un proceso neural, de una generación de impulso nervioso (Pribam 1971). Un sistema de re-elaboración de experiencias pasadas con significación (Savater 1994).
De acuerdo a donde se produce existe: Memoria explicita se almacena en la corteza frontal (conocimiento autobiográfico sobre tiempo y lugar) y la Memoria implícita aparece en circuitos perceptivos, emocionales y motores (cerebelo, amígdalas) (Kandel 2000)
Donde se alojan los recuerdos? Las memorias verbales, espaciales y pictóricas se ubican en el hipocampo – núcleo del cerebro medio. Memoria espacial en el cerebelo. La memoria musical el Hemisferio derecho y la memoria verbal en el Hemisferio izquierdo (Milner, 1971)
Las nuevas neuronas, sinapsis nuevas rutas, viajan vía hipocampo-corteza, desde el cerebro medio al neo-cortex (parte más nueva del cerebro).
Usar nemotécnicas para ejercitar la memoria.
Ecuación Memoria = Palabra + Imagen + Color (memo = P I Co). Palabra elemento lógico e Imagen Color es el elemento creativo.
El uso de la imagen es primordial, porque se recuerda lo que se imagina (Paivio y Desrochers 1979).
Fundamentales:
• Memoria Sensoriañ-Emotiva.
• Cerebro Bilateral.
• Teoría del Cerebro Triuno y Aprendizaje.
• Autoestima y Aprendizaje.
• Teoría de la Inteligencia Múltiple.
• Inteligencia Quinestésica.
• Democratización de la Inteligencia.
• Nutrición, Ambiente y Aprendizaje
• Neuroquímica del Aprendizaje.
Técnicas para aumentar la memoria a largo plazo:
• Palabra, Imagen y color.
• Mapa mental
• Imagen Sensorial-Emotiva
• Tiempo de Estudio o Efecto Zeigernik
• Tiempo de repaso o Ley del Uno
• Efecto del Principio y del Final o de Von Restorff
El método de enseñanza de Lozanov o SuperAprendizaje planteado en Bulgaria a finales de los años 70. Estudiado por la Dra. Zchaeck con el Dr. Donald Schuter – alumno de Lozanov – en la cátedra de psicología de la Universidad de Iowa.
Fortalecer la voluntad utilizando el poder de la autosugestión, es como inyectar cada día una dosis de “Yo sí puedo” por vía rápida.
DISEÑO DEL ESTUDIO
Diseño experimental en 4t año de la escuela de Farmacología de la UCV, donde cada grupo de 40 estudiantes estudio bajo el método regular y el nuevo método de enseñanza – aprendizaje. Variable Independiente el Nuevo Método, y como variable dependiente el rendimiento académico.
La Sugestopedia o SuperAprendizaje de Luzanov
Dra. Luzardo de Zschaeck
Vivimos para aprender, para aprender a vivir.
Sin emoción no hay motivación y sin motivación no hay logro.
CLASe:
• Creatividad
Imaginación, Música, Teatro, Color, Arte
• Lógica
Resultados, Números, Análisis, Ciencia, Orden
• Acción
Método, Hábitos, Rituales, Instintos, Creencias
• Sentimiento
Amor, Rabia, Miedo, Alegría, Motivación
Se basa en los arquetipos Gangueamos (Consciente y sub-consciente, y la memoria holográfica pribam)
Objetivos
Fortalecer la voluntad utilizando el poder de la autosugestión.
Desarrollo integral (cerebro, mente, alma)
Lograr sinapsis
Aprender a tomar en cuenta la importancia del desarrollo del cerebro creativo, del lógico, el de la acción o los sentimientos
Convertir a los alumnos en los científicos y humanistas del futuro
Hacer el sentimiento reflexión y pasar a la acción.
Presentar todo en dos lenguajes, el lógico con la palabra y el creativo con la imagen.
El maestro aparece cuando el alumno esta preparado.
Clase es ciencia, humor y poesía.
Aprender los mecanismos cerebrales para aumentar sinapsis es el objetivo del método.
Capitulo 1. Un maestro con Clase. El Genio interno, el poder de la sugestión, nuestro aliado, el mejor maestro.
Coué 1922. Padre de la auto-sugestión. Creador de la hipnoterapia y aplico autosugestión a la salud mental. Obra “La respuesta esta dentro de ti”
Satir 1972, psicóloga familiar aplico la sugestión como puente para mejorar la comunicación entre padres e hijos, la comunicación es el oxigeno de la familia para el desarrollo de la personalidad del niño.
La Sugestologìa – a diferencia de la hipnosis – aplica mecanismo emocionales y sub-sensoriales periféricos que afectan positivamente la capacidad de memorizar y aprender.
Losanov (1978) en los años 60 logra eliminar de sus estudiantes de medicina el estrés negativo a través de la aplicación del método, y más adelante pasaría a emplearlo en la educación de idiomas extranjeros.
Losanov define 3 barreras (filtros) de la comunicación.
Socio-cultural – depende del grupo en el cuál se desempeña
Lógico-racional – ella rechaza la comunicación cuando se percibe sin razón no lógica. (Suave en niños)
Emocional-Intuitiva (rechaza la comunicación cuando hablan las emociones y sentimientos.)
Principios de la Sugestopedia:
1. La unificación del consciente con el sub-consciente (a pesar de opuestos, buscan la unidad. La mente consciente corresponde al cerebro lógico/hemisferio izquierdo mientras que el sub-consciente se relaciona con el hemisferio derecho/el cerebro intuitivo, intuición/ o Genio Interno.
El genio interno debe ser presentado y examinado con los estudiantes. Sus características son:
• Su lenguaje es la imagen
• No establece diferencia entre la fantasía y la realidad
• Es programado por al imaginación y el pensamiento
• E s un sirviente generoso las 24 horas aun durmiendo
• Transforma el pensamiento en realidad
o Un pensamiento negativo es una realidad negativa
o Un pensamiento positivo es una realidad positiva.
La imaginación creativa es uno de los grandes poderes del hombre exitosos (pale 1952)
2. Cuerpo Relajado – Mente Abierta (la paradoja del aprendizaje acelerado)
Busca relajar la mente para disminuir los niveles de angustia y de estrés, causan tensión psicológica y dificultad de aprendizaje. Un ambiente tranquilo, respiración abdominal, música y tono de voz son los ayudantes del maestro para conseguir la situación ideal.
Se trabaja con tres tonos:
Grave (da señal de alerta y despierta al consciente – imagen MONTAÑA)
Normal (el monótono posiblemente aburrido en si – VALLE)
Sugestivo o Susurro (despierta el subconsciente para programar con frases benéficas para salud, trabajo y estudio)
Existe sugestión corporal representada en la postura física, gestos, contacto visual y mímica. 50 % se aprende por expresiones faciales, 38% por entonación y 12% por contenido verbal (Rose 1985, Jensen 98)
3. El potencial de reserva de la mente, Uso de los talentos ocultos
Lozanov define la sugestión como “un factor constante de la comunicación que al trabajar con la mente sub-consciente crea condiciones para traer al consciente las reservas funcionales de la mente (creatividad, memoria, poder de sanación y sugestión positiva (Lynn 1984).
La música pasiva (especialmente la barroca) a bajo volumen es el mejor ayudante del maestro para unir ambas mentes. Los movimientos lentos (barrocos, Bach) disminuyen el ritmo cardiaco (60lat/min) y facilita la aparición de ondas ALFA (10 ciclos/seg) (Webb&Webb 1990). En este nivel consciente se pueden mejorar la memoria y hábitos, especialmente de estudios.
La música activa (clásica y pre-romántica) estimula la energía del cuerpo – eliminan fatiga (Beethoven, Tchaikovski) y activa la imaginación y motivación.
Música y ADN (Dr. Ohno) Las moléculas de bases púricas y primidínicas del ADN, las de bajo peso ocupan posiciones superiores en el pentagrama y las de alto peso posiciones inferiores en el pentagrama. De esta teoría se han reconocido canciones asociadas al celular cancerígenas como la marcha fúnebre de Chopin, o provenientes de moléculas de lactosa como las canciones de cuna, lullabys. Ohno categorizó músicas para la relajación, la concentración, activar la energía y explicar una clase, para visualizar e imaginar, y para niños edades 6 -12.
La enfermedad de este siglo “el estrés” afecta a adultos y niños.
La empresa más difícil es la del matrimonio.
Las manifestaciones psicosomáticas en los niños en dolor de barriga, cabeza y fiebre provienen de raíces emocionales.
La medicina para estos problemas se llama “tiempo: calidad y cantidad “para los hijos (amor y paciencia).
Barreras como el miedo, la inseguridad en sí mismo bloquean facultadores del cerebro.
Detrás de una paradoja hay una verdad.
El tratamiento/La clase, un mínimo de cuatro días a la semana:
Media hora dedicada a los ejercicios de la mente subconsciente, relajación, visualización y programación del Genio (con tonos de vez conduciendo los ejercicios de relajación e imaginación guiada, enfocados en las barreras a derribar cada semana/las dificultades del niño), y,
1 hora dedicada al ejercicio de la mente consciente (lectura o escritura)
Utilizando el poder del Genio: Desarrollar la imaginación y creatividad, leyendo historia. (Analogía importante La lámpara de Aladino y el cerebro, frotar para que salga el genio), hacer un viaje imaginario a conocer a Yoda de la Guerra de las Galaxias, y que te presentase tu genio interno, o utilizar la imaginación como Sebastián para salvar al mundo en la Historia Sin Fin.
El momento para programar la mente subconsciente más importante es antes de dormir. Susurrar afirmaciones al oído como: Soy especial y único, Soy valiente, Me gusta (lo que se desee mejorar)… (PNL). No más de 3 por noche y se cierran con la afirmación del amor de padre y madre.
El ingrediente primordial de la educación es el AMOR.
Características del buen Segustopeda:
• Uso de tres tonos de voz (fuerte, normal y suave)
• Uso de la sílaba SI en la comunicación con los alumnos (eg. Tú SI puedes entender inglés)
• Buena postura, gestos, contacto visual y mímica (lenguaje corporal) congruente con el verbo.
Aplicar 3 clases de música para 3 momentos distintos del aprendizaje/clase:
• Al inicio, presentación tema u objetivo. Música barroca o New Age, usar frases benéficas
• A la mitad, explicación del tema, tres tonos de voz, música para estado de atención
• Al cierre, visualización del objetivo explicado. Música que estimule imaginación.
Tres formas de sugestionar en el aula:
1. La sugestión psicológica (la presenta el maestro desde un pto. De vista psicoterapéutico, psicoprofiláctico y emocional. Se corrigen los errores sin señalar con palabra o gesto, ni analizar.
2. La sugestión didáctica o instruccional (formas deliberadas parte de la pedagogía)
3. *La sugestión artística (se presenta a través de imagen y color)
Nuevo método de Enseñanza – Aprendizaje
El PICo de la memoria (palabra, imagen, color), memoria holográfica, el efecto del principio y final en la memoria, aprendizaje significativo.
El objetivo de este capitulo es la memoria, es la meta. No hay inteligencia sin memoria. La conducta es el resultado de la interacción entre los genes y el medio. El aprendizaje y la memoria sin los mecanismos más importantes a través de los que se alteran la conducta de los seres humanos. A través de el aprendizaje adquirimos el conocimiento y a través de la memoria lo retenemos y recuperamos (Kandel 2000). Todo conocimiento no es otra cosa sino un recuerdo (Platón). La memoria de largo plazo, es más que una estructura de enlace, de un proceso neural, de una generación de impulso nervioso (Pribam 1971). Un sistema de re-elaboración de experiencias pasadas con significación (Savater 1994).
De acuerdo a donde se produce existe: Memoria explicita se almacena en la corteza frontal (conocimiento autobiográfico sobre tiempo y lugar) y la Memoria implícita aparece en circuitos perceptivos, emocionales y motores (cerebelo, amígdalas) (Kandel 2000)
Donde se alojan los recuerdos? Las memorias verbales, espaciales y pictóricas se ubican en el hipocampo – núcleo del cerebro medio. Memoria espacial en el cerebelo. La memoria musical el Hemisferio derecho y la memoria verbal en el Hemisferio izquierdo (Milner, 1971)
Las nuevas neuronas, sinapsis nuevas rutas, viajan vía hipocampo-corteza, desde el cerebro medio al neo-cortex (parte más nueva del cerebro).
Usar nemotécnicas para ejercitar la memoria.
Ecuación Memoria = Palabra + Imagen + Color (memo = P I Co). Palabra elemento lógico e Imagen Color es el elemento creativo.
El uso de la imagen es primordial, porque se recuerda lo que se imagina (Paivio y Desrochers 1979).
Fundamentales:
• Memoria Sensoriañ-Emotiva.
• Cerebro Bilateral.
• Teoría del Cerebro Triuno y Aprendizaje.
• Autoestima y Aprendizaje.
• Teoría de la Inteligencia Múltiple.
• Inteligencia Quinestésica.
• Democratización de la Inteligencia.
• Nutrición, Ambiente y Aprendizaje
• Neuroquímica del Aprendizaje.
Técnicas para aumentar la memoria a largo plazo:
• Palabra, Imagen y color.
• Mapa mental
• Imagen Sensorial-Emotiva
• Tiempo de Estudio o Efecto Zeigernik
• Tiempo de repaso o Ley del Uno
• Efecto del Principio y del Final o de Von Restorff
El método de enseñanza de Lozanov o SuperAprendizaje planteado en Bulgaria a finales de los años 70. Estudiado por la Dra. Zchaeck con el Dr. Donald Schuter – alumno de Lozanov – en la cátedra de psicología de la Universidad de Iowa.
Fortalecer la voluntad utilizando el poder de la autosugestión, es como inyectar cada día una dosis de “Yo sí puedo” por vía rápida.
DISEÑO DEL ESTUDIO
Diseño experimental en 4t año de la escuela de Farmacología de la UCV, donde cada grupo de 40 estudiantes estudio bajo el método regular y el nuevo método de enseñanza – aprendizaje. Variable Independiente el Nuevo Método, y como variable dependiente el rendimiento académico.
SUPER APRENDIZAJE (Enseñar con CLASe - Psicopedagogìa)
CLASe
La Sugestopedia o SuperAprendizaje de Luzanov
Dra. Luzardo de Zschaeck
Vivimos para aprender, para aprender a vivir.
Sin emoción no hay motivación y sin motivación no hay logro.
CLASe:
• Creatividad
Imaginación, Música, Teatro, Color, Arte
• Lógica
Resultados, Números, Análisis, Ciencia, Orden
• Acción
Método, Hábitos, Rituales, Instintos, Creencias
• Sentimiento
Amor, Rabia, Miedo, Alegría, Motivación
Se basa en los arquetipos Gangueamos (Consciente y sub-consciente, y la memoria holográfica pribam)
Objetivos
Fortalecer la voluntad utilizando el poder de la autosugestión.
Desarrollo integral (cerebro, mente, alma)
Lograr sinapsis
Aprender a tomar en cuenta la importancia del desarrollo del cerebro creativo, del lógico, el de la acción o los sentimientos
Convertir a los alumnos en los científicos y humanistas del futuro
Hacer el sentimiento reflexión y pasar a la acción.
Presentar todo en dos lenguajes, el lógico con la palabra y el creativo con la imagen.
El maestro aparece cuando el alumno esta preparado.
Clase es ciencia, humor y poesía.
Aprender los mecanismos cerebrales para aumentar sinapsis es el objetivo del método.
Capitulo 1. Un maestro con Clase. El Genio interno, el poder de la sugestión, nuestro aliado, el mejor maestro.
Coué 1922. Padre de la auto-sugestión. Creador de la hipnoterapia y aplico autosugestión a la salud mental. Obra “La respuesta esta dentro de ti”
Satir 1972, psicóloga familiar aplico la sugestión como puente para mejorar la comunicación entre padres e hijos, la comunicación es el oxigeno de la familia para el desarrollo de la personalidad del niño.
La Sugestologìa – a diferencia de la hipnosis – aplica mecanismo emocionales y sub-sensoriales periféricos que afectan positivamente la capacidad de memorizar y aprender.
Losanov (1978) en los años 60 logra eliminar de sus estudiantes de medicina el estrés negativo a través de la aplicación del método, y más adelante pasaría a emplearlo en la educación de idiomas extranjeros.
Losanov define 3 barreras (filtros) de la comunicación.
Socio-cultural – depende del grupo en el cuál se desempeña
Lógico-racional – ella rechaza la comunicación cuando se percibe sin razón no lógica. (Suave en niños)
Emocional-Intuitiva (rechaza la comunicación cuando hablan las emociones y sentimientos.)
Principios de la Sugestopedia:
1. La unificación del consciente con el sub-consciente (a pesar de opuestos, buscan la unidad. La mente consciente corresponde al cerebro lógico/hemisferio izquierdo mientras que el sub-consciente se relaciona con el hemisferio derecho/el cerebro intuitivo, intuición/ o Genio Interno.
El genio interno debe ser presentado y examinado con los estudiantes. Sus características son:
• Su lenguaje es la imagen
• No establece diferencia entre la fantasía y la realidad
• Es programado por al imaginación y el pensamiento
• E s un sirviente generoso las 24 horas aun durmiendo
• Transforma el pensamiento en realidad
o Un pensamiento negativo es una realidad negativa
o Un pensamiento positivo es una realidad positiva.
La imaginación creativa es uno de los grandes poderes del hombre exitosos (pale 1952)
2. Cuerpo Relajado – Mente Abierta (la paradoja del aprendizaje acelerado)
Busca relajar la mente para disminuir los niveles de angustia y de estrés, causan tensión psicológica y dificultad de aprendizaje. Un ambiente tranquilo, respiración abdominal, música y tono de voz son los ayudantes del maestro para conseguir la situación ideal.
Se trabaja con tres tonos:
Grave (da señal de alerta y despierta al consciente – imagen MONTAÑA)
Normal (el monótono posiblemente aburrido en si – VALLE)
Sugestivo o Susurro (despierta el subconsciente para programar con frases benéficas para salud, trabajo y estudio)
Existe sugestión corporal representada en la postura física, gestos, contacto visual y mímica. 50 % se aprende por expresiones faciales, 38% por entonación y 12% por contenido verbal (Rose 1985, Jensen 98)
3. El potencial de reserva de la mente, Uso de los talentos ocultos
Lozanov define la sugestión como “un factor constante de la comunicación que al trabajar con la mente sub-consciente crea condiciones para traer al consciente las reservas funcionales de la mente (creatividad, memoria, poder de sanación y sugestión positiva (Lynn 1984).
La música pasiva (especialmente la barroca) a bajo volumen es el mejor ayudante del maestro para unir ambas mentes. Los movimientos lentos (barrocos, Bach) disminuyen el ritmo cardiaco (60lat/min) y facilita la aparición de ondas ALFA (10 ciclos/seg) (Webb&Webb 1990). En este nivel consciente se pueden mejorar la memoria y hábitos, especialmente de estudios.
La música activa (clásica y pre-romántica) estimula la energía del cuerpo – eliminan fatiga (Beethoven, Tchaikovski) y activa la imaginación y motivación.
Música y ADN (Dr. Ohno) Las moléculas de bases púricas y primidínicas del ADN, las de bajo peso ocupan posiciones superiores en el pentagrama y las de alto peso posiciones inferiores en el pentagrama. De esta teoría se han reconocido canciones asociadas al celular cancerígenas como la marcha fúnebre de Chopin, o provenientes de moléculas de lactosa como las canciones de cuna, lullabys. Ohno categorizó músicas para la relajación, la concentración, activar la energía y explicar una clase, para visualizar e imaginar, y para niños edades 6 -12.
La enfermedad de este siglo “el estrés” afecta a adultos y niños.
La empresa más difícil es la del matrimonio.
Las manifestaciones psicosomáticas en los niños en dolor de barriga, cabeza y fiebre provienen de raíces emocionales.
La medicina para estos problemas se llama “tiempo: calidad y cantidad “para los hijos (amor y paciencia).
Barreras como el miedo, la inseguridad en sí mismo bloquean facultadores del cerebro.
Detrás de una paradoja hay una verdad.
El tratamiento/La clase, un mínimo de cuatro días a la semana:
Media hora dedicada a los ejercicios de la mente subconsciente, relajación, visualización y programación del Genio (con tonos de vez conduciendo los ejercicios de relajación e imaginación guiada, enfocados en las barreras a derribar cada semana/las dificultades del niño), y,
1 hora dedicada al ejercicio de la mente consciente (lectura o escritura)
Utilizando el poder del Genio: Desarrollar la imaginación y creatividad, leyendo historia. (Analogía importante La lámpara de Aladino y el cerebro, frotar para que salga el genio), hacer un viaje imaginario a conocer a Yoda de la Guerra de las Galaxias, y que te presentase tu genio interno, o utilizar la imaginación como Sebastián para salvar al mundo en la Historia Sin Fin.
El momento para programar la mente subconsciente más importante es antes de dormir. Susurrar afirmaciones al oído como: Soy especial y único, Soy valiente, Me gusta (lo que se desee mejorar)… (PNL). No más de 3 por noche y se cierran con la afirmación del amor de padre y madre.
El ingrediente primordial de la educación es el AMOR.
Características del buen Segustopeda:
• Uso de tres tonos de voz (fuerte, normal y suave)
• Uso de la sílaba SI en la comunicación con los alumnos (eg. Tú SI puedes entender inglés)
• Buena postura, gestos, contacto visual y mímica (lenguaje corporal) congruente con el verbo.
Aplicar 3 clases de música para 3 momentos distintos del aprendizaje/clase:
• Al inicio, presentación tema u objetivo. Música barroca o New Age, usar frases benéficas
• A la mitad, explicación del tema, tres tonos de voz, música para estado de atención
• Al cierre, visualización del objetivo explicado. Música que estimule imaginación.
Tres formas de sugestionar en el aula:
1. La sugestión psicológica (la presenta el maestro desde un pto. De vista psicoterapéutico, psicoprofiláctico y emocional. Se corrigen los errores sin señalar con palabra o gesto, ni analizar.
2. La sugestión didáctica o instruccional (formas deliberadas parte de la pedagogía)
3. *La sugestión artística (se presenta a través de imagen y color)
Nuevo método de Enseñanza – Aprendizaje
El PICo de la memoria (palabra, imagen, color), memoria holográfica, el efecto del principio y final en la memoria, aprendizaje significativo.
El objetivo de este capitulo es la memoria, es la meta. No hay inteligencia sin memoria. La conducta es el resultado de la interacción entre los genes y el medio. El aprendizaje y la memoria sin los mecanismos más importantes a través de los que se alteran la conducta de los seres humanos. A través de el aprendizaje adquirimos el conocimiento y a través de la memoria lo retenemos y recuperamos (Kandel 2000). Todo conocimiento no es otra cosa sino un recuerdo (Platón). La memoria de largo plazo, es más que una estructura de enlace, de un proceso neural, de una generación de impulso nervioso (Pribam 1971). Un sistema de re-elaboración de experiencias pasadas con significación (Savater 1994).
De acuerdo a donde se produce existe: Memoria explicita se almacena en la corteza frontal (conocimiento autobiográfico sobre tiempo y lugar) y la Memoria implícita aparece en circuitos perceptivos, emocionales y motores (cerebelo, amígdalas) (Kandel 2000)
Donde se alojan los recuerdos? Las memorias verbales, espaciales y pictóricas se ubican en el hipocampo – núcleo del cerebro medio. Memoria espacial en el cerebelo. La memoria musical el Hemisferio derecho y la memoria verbal en el Hemisferio izquierdo (Milner, 1971)
Las nuevas neuronas, sinapsis nuevas rutas, viajan vía hipocampo-corteza, desde el cerebro medio al neo-cortex (parte más nueva del cerebro).
Usar nemotécnicas para ejercitar la memoria.
Ecuación Memoria = Palabra + Imagen + Color (memo = P I Co). Palabra elemento lógico e Imagen Color es el elemento creativo.
El uso de la imagen es primordial, porque se recuerda lo que se imagina (Paivio y Desrochers 1979).
Fundamentales:
• Memoria Sensoriañ-Emotiva.
• Cerebro Bilateral.
• Teoría del Cerebro Triuno y Aprendizaje.
• Autoestima y Aprendizaje.
• Teoría de la Inteligencia Múltiple.
• Inteligencia Quinestésica.
• Democratización de la Inteligencia.
• Nutrición, Ambiente y Aprendizaje
• Neuroquímica del Aprendizaje.
Técnicas para aumentar la memoria a largo plazo:
• Palabra, Imagen y color.
• Mapa mental
• Imagen Sensorial-Emotiva
• Tiempo de Estudio o Efecto Zeigernik
• Tiempo de repaso o Ley del Uno
• Efecto del Principio y del Final o de Von Restorff
El método de enseñanza de Lozanov o SuperAprendizaje planteado en Bulgaria a finales de los años 70. Estudiado por la Dra. Zchaeck con el Dr. Donald Schuter – alumno de Lozanov – en la cátedra de psicología de la Universidad de Iowa.
Fortalecer la voluntad utilizando el poder de la autosugestión, es como inyectar cada día una dosis de “Yo sí puedo” por vía rápida.
DISEÑO DEL ESTUDIO
Diseño experimental en 4t año de la escuela de Farmacología de la UCV, donde cada grupo de 40 estudiantes estudio bajo el método regular y el nuevo método de enseñanza – aprendizaje. Variable Independiente el Nuevo Método, y como variable dependiente el rendimiento académico.
La Sugestopedia o SuperAprendizaje de Luzanov
Dra. Luzardo de Zschaeck
Vivimos para aprender, para aprender a vivir.
Sin emoción no hay motivación y sin motivación no hay logro.
CLASe:
• Creatividad
Imaginación, Música, Teatro, Color, Arte
• Lógica
Resultados, Números, Análisis, Ciencia, Orden
• Acción
Método, Hábitos, Rituales, Instintos, Creencias
• Sentimiento
Amor, Rabia, Miedo, Alegría, Motivación
Se basa en los arquetipos Gangueamos (Consciente y sub-consciente, y la memoria holográfica pribam)
Objetivos
Fortalecer la voluntad utilizando el poder de la autosugestión.
Desarrollo integral (cerebro, mente, alma)
Lograr sinapsis
Aprender a tomar en cuenta la importancia del desarrollo del cerebro creativo, del lógico, el de la acción o los sentimientos
Convertir a los alumnos en los científicos y humanistas del futuro
Hacer el sentimiento reflexión y pasar a la acción.
Presentar todo en dos lenguajes, el lógico con la palabra y el creativo con la imagen.
El maestro aparece cuando el alumno esta preparado.
Clase es ciencia, humor y poesía.
Aprender los mecanismos cerebrales para aumentar sinapsis es el objetivo del método.
Capitulo 1. Un maestro con Clase. El Genio interno, el poder de la sugestión, nuestro aliado, el mejor maestro.
Coué 1922. Padre de la auto-sugestión. Creador de la hipnoterapia y aplico autosugestión a la salud mental. Obra “La respuesta esta dentro de ti”
Satir 1972, psicóloga familiar aplico la sugestión como puente para mejorar la comunicación entre padres e hijos, la comunicación es el oxigeno de la familia para el desarrollo de la personalidad del niño.
La Sugestologìa – a diferencia de la hipnosis – aplica mecanismo emocionales y sub-sensoriales periféricos que afectan positivamente la capacidad de memorizar y aprender.
Losanov (1978) en los años 60 logra eliminar de sus estudiantes de medicina el estrés negativo a través de la aplicación del método, y más adelante pasaría a emplearlo en la educación de idiomas extranjeros.
Losanov define 3 barreras (filtros) de la comunicación.
Socio-cultural – depende del grupo en el cuál se desempeña
Lógico-racional – ella rechaza la comunicación cuando se percibe sin razón no lógica. (Suave en niños)
Emocional-Intuitiva (rechaza la comunicación cuando hablan las emociones y sentimientos.)
Principios de la Sugestopedia:
1. La unificación del consciente con el sub-consciente (a pesar de opuestos, buscan la unidad. La mente consciente corresponde al cerebro lógico/hemisferio izquierdo mientras que el sub-consciente se relaciona con el hemisferio derecho/el cerebro intuitivo, intuición/ o Genio Interno.
El genio interno debe ser presentado y examinado con los estudiantes. Sus características son:
• Su lenguaje es la imagen
• No establece diferencia entre la fantasía y la realidad
• Es programado por al imaginación y el pensamiento
• E s un sirviente generoso las 24 horas aun durmiendo
• Transforma el pensamiento en realidad
o Un pensamiento negativo es una realidad negativa
o Un pensamiento positivo es una realidad positiva.
La imaginación creativa es uno de los grandes poderes del hombre exitosos (pale 1952)
2. Cuerpo Relajado – Mente Abierta (la paradoja del aprendizaje acelerado)
Busca relajar la mente para disminuir los niveles de angustia y de estrés, causan tensión psicológica y dificultad de aprendizaje. Un ambiente tranquilo, respiración abdominal, música y tono de voz son los ayudantes del maestro para conseguir la situación ideal.
Se trabaja con tres tonos:
Grave (da señal de alerta y despierta al consciente – imagen MONTAÑA)
Normal (el monótono posiblemente aburrido en si – VALLE)
Sugestivo o Susurro (despierta el subconsciente para programar con frases benéficas para salud, trabajo y estudio)
Existe sugestión corporal representada en la postura física, gestos, contacto visual y mímica. 50 % se aprende por expresiones faciales, 38% por entonación y 12% por contenido verbal (Rose 1985, Jensen 98)
3. El potencial de reserva de la mente, Uso de los talentos ocultos
Lozanov define la sugestión como “un factor constante de la comunicación que al trabajar con la mente sub-consciente crea condiciones para traer al consciente las reservas funcionales de la mente (creatividad, memoria, poder de sanación y sugestión positiva (Lynn 1984).
La música pasiva (especialmente la barroca) a bajo volumen es el mejor ayudante del maestro para unir ambas mentes. Los movimientos lentos (barrocos, Bach) disminuyen el ritmo cardiaco (60lat/min) y facilita la aparición de ondas ALFA (10 ciclos/seg) (Webb&Webb 1990). En este nivel consciente se pueden mejorar la memoria y hábitos, especialmente de estudios.
La música activa (clásica y pre-romántica) estimula la energía del cuerpo – eliminan fatiga (Beethoven, Tchaikovski) y activa la imaginación y motivación.
Música y ADN (Dr. Ohno) Las moléculas de bases púricas y primidínicas del ADN, las de bajo peso ocupan posiciones superiores en el pentagrama y las de alto peso posiciones inferiores en el pentagrama. De esta teoría se han reconocido canciones asociadas al celular cancerígenas como la marcha fúnebre de Chopin, o provenientes de moléculas de lactosa como las canciones de cuna, lullabys. Ohno categorizó músicas para la relajación, la concentración, activar la energía y explicar una clase, para visualizar e imaginar, y para niños edades 6 -12.
La enfermedad de este siglo “el estrés” afecta a adultos y niños.
La empresa más difícil es la del matrimonio.
Las manifestaciones psicosomáticas en los niños en dolor de barriga, cabeza y fiebre provienen de raíces emocionales.
La medicina para estos problemas se llama “tiempo: calidad y cantidad “para los hijos (amor y paciencia).
Barreras como el miedo, la inseguridad en sí mismo bloquean facultadores del cerebro.
Detrás de una paradoja hay una verdad.
El tratamiento/La clase, un mínimo de cuatro días a la semana:
Media hora dedicada a los ejercicios de la mente subconsciente, relajación, visualización y programación del Genio (con tonos de vez conduciendo los ejercicios de relajación e imaginación guiada, enfocados en las barreras a derribar cada semana/las dificultades del niño), y,
1 hora dedicada al ejercicio de la mente consciente (lectura o escritura)
Utilizando el poder del Genio: Desarrollar la imaginación y creatividad, leyendo historia. (Analogía importante La lámpara de Aladino y el cerebro, frotar para que salga el genio), hacer un viaje imaginario a conocer a Yoda de la Guerra de las Galaxias, y que te presentase tu genio interno, o utilizar la imaginación como Sebastián para salvar al mundo en la Historia Sin Fin.
El momento para programar la mente subconsciente más importante es antes de dormir. Susurrar afirmaciones al oído como: Soy especial y único, Soy valiente, Me gusta (lo que se desee mejorar)… (PNL). No más de 3 por noche y se cierran con la afirmación del amor de padre y madre.
El ingrediente primordial de la educación es el AMOR.
Características del buen Segustopeda:
• Uso de tres tonos de voz (fuerte, normal y suave)
• Uso de la sílaba SI en la comunicación con los alumnos (eg. Tú SI puedes entender inglés)
• Buena postura, gestos, contacto visual y mímica (lenguaje corporal) congruente con el verbo.
Aplicar 3 clases de música para 3 momentos distintos del aprendizaje/clase:
• Al inicio, presentación tema u objetivo. Música barroca o New Age, usar frases benéficas
• A la mitad, explicación del tema, tres tonos de voz, música para estado de atención
• Al cierre, visualización del objetivo explicado. Música que estimule imaginación.
Tres formas de sugestionar en el aula:
1. La sugestión psicológica (la presenta el maestro desde un pto. De vista psicoterapéutico, psicoprofiláctico y emocional. Se corrigen los errores sin señalar con palabra o gesto, ni analizar.
2. La sugestión didáctica o instruccional (formas deliberadas parte de la pedagogía)
3. *La sugestión artística (se presenta a través de imagen y color)
Nuevo método de Enseñanza – Aprendizaje
El PICo de la memoria (palabra, imagen, color), memoria holográfica, el efecto del principio y final en la memoria, aprendizaje significativo.
El objetivo de este capitulo es la memoria, es la meta. No hay inteligencia sin memoria. La conducta es el resultado de la interacción entre los genes y el medio. El aprendizaje y la memoria sin los mecanismos más importantes a través de los que se alteran la conducta de los seres humanos. A través de el aprendizaje adquirimos el conocimiento y a través de la memoria lo retenemos y recuperamos (Kandel 2000). Todo conocimiento no es otra cosa sino un recuerdo (Platón). La memoria de largo plazo, es más que una estructura de enlace, de un proceso neural, de una generación de impulso nervioso (Pribam 1971). Un sistema de re-elaboración de experiencias pasadas con significación (Savater 1994).
De acuerdo a donde se produce existe: Memoria explicita se almacena en la corteza frontal (conocimiento autobiográfico sobre tiempo y lugar) y la Memoria implícita aparece en circuitos perceptivos, emocionales y motores (cerebelo, amígdalas) (Kandel 2000)
Donde se alojan los recuerdos? Las memorias verbales, espaciales y pictóricas se ubican en el hipocampo – núcleo del cerebro medio. Memoria espacial en el cerebelo. La memoria musical el Hemisferio derecho y la memoria verbal en el Hemisferio izquierdo (Milner, 1971)
Las nuevas neuronas, sinapsis nuevas rutas, viajan vía hipocampo-corteza, desde el cerebro medio al neo-cortex (parte más nueva del cerebro).
Usar nemotécnicas para ejercitar la memoria.
Ecuación Memoria = Palabra + Imagen + Color (memo = P I Co). Palabra elemento lógico e Imagen Color es el elemento creativo.
El uso de la imagen es primordial, porque se recuerda lo que se imagina (Paivio y Desrochers 1979).
Fundamentales:
• Memoria Sensoriañ-Emotiva.
• Cerebro Bilateral.
• Teoría del Cerebro Triuno y Aprendizaje.
• Autoestima y Aprendizaje.
• Teoría de la Inteligencia Múltiple.
• Inteligencia Quinestésica.
• Democratización de la Inteligencia.
• Nutrición, Ambiente y Aprendizaje
• Neuroquímica del Aprendizaje.
Técnicas para aumentar la memoria a largo plazo:
• Palabra, Imagen y color.
• Mapa mental
• Imagen Sensorial-Emotiva
• Tiempo de Estudio o Efecto Zeigernik
• Tiempo de repaso o Ley del Uno
• Efecto del Principio y del Final o de Von Restorff
El método de enseñanza de Lozanov o SuperAprendizaje planteado en Bulgaria a finales de los años 70. Estudiado por la Dra. Zchaeck con el Dr. Donald Schuter – alumno de Lozanov – en la cátedra de psicología de la Universidad de Iowa.
Fortalecer la voluntad utilizando el poder de la autosugestión, es como inyectar cada día una dosis de “Yo sí puedo” por vía rápida.
DISEÑO DEL ESTUDIO
Diseño experimental en 4t año de la escuela de Farmacología de la UCV, donde cada grupo de 40 estudiantes estudio bajo el método regular y el nuevo método de enseñanza – aprendizaje. Variable Independiente el Nuevo Método, y como variable dependiente el rendimiento académico.
SUPER APRENDIZAJE (Enseñar con CLASe - Psicopedagogìa)
CLASe
La Sugestopedia o SuperAprendizaje de Luzanov
Dra. Luzardo de Zschaeck
Vivimos para aprender, para aprender a vivir.
Sin emoción no hay motivación y sin motivación no hay logro.
CLASe:
• Creatividad
Imaginación, Música, Teatro, Color, Arte
• Lógica
Resultados, Números, Análisis, Ciencia, Orden
• Acción
Método, Hábitos, Rituales, Instintos, Creencias
• Sentimiento
Amor, Rabia, Miedo, Alegría, Motivación
Se basa en los arquetipos Gangueamos (Consciente y sub-consciente, y la memoria holográfica pribam)
Objetivos
Fortalecer la voluntad utilizando el poder de la autosugestión.
Desarrollo integral (cerebro, mente, alma)
Lograr sinapsis
Aprender a tomar en cuenta la importancia del desarrollo del cerebro creativo, del lógico, el de la acción o los sentimientos
Convertir a los alumnos en los científicos y humanistas del futuro
Hacer el sentimiento reflexión y pasar a la acción.
Presentar todo en dos lenguajes, el lógico con la palabra y el creativo con la imagen.
El maestro aparece cuando el alumno esta preparado.
Clase es ciencia, humor y poesía.
Aprender los mecanismos cerebrales para aumentar sinapsis es el objetivo del método.
Capitulo 1. Un maestro con Clase. El Genio interno, el poder de la sugestión, nuestro aliado, el mejor maestro.
Coué 1922. Padre de la auto-sugestión. Creador de la hipnoterapia y aplico autosugestión a la salud mental. Obra “La respuesta esta dentro de ti”
Satir 1972, psicóloga familiar aplico la sugestión como puente para mejorar la comunicación entre padres e hijos, la comunicación es el oxigeno de la familia para el desarrollo de la personalidad del niño.
La Sugestologìa – a diferencia de la hipnosis – aplica mecanismo emocionales y sub-sensoriales periféricos que afectan positivamente la capacidad de memorizar y aprender.
Losanov (1978) en los años 60 logra eliminar de sus estudiantes de medicina el estrés negativo a través de la aplicación del método, y más adelante pasaría a emplearlo en la educación de idiomas extranjeros.
Losanov define 3 barreras (filtros) de la comunicación.
Socio-cultural – depende del grupo en el cuál se desempeña
Lógico-racional – ella rechaza la comunicación cuando se percibe sin razón no lógica. (Suave en niños)
Emocional-Intuitiva (rechaza la comunicación cuando hablan las emociones y sentimientos.)
Principios de la Sugestopedia:
1. La unificación del consciente con el sub-consciente (a pesar de opuestos, buscan la unidad. La mente consciente corresponde al cerebro lógico/hemisferio izquierdo mientras que el sub-consciente se relaciona con el hemisferio derecho/el cerebro intuitivo, intuición/ o Genio Interno.
El genio interno debe ser presentado y examinado con los estudiantes. Sus características son:
• Su lenguaje es la imagen
• No establece diferencia entre la fantasía y la realidad
• Es programado por al imaginación y el pensamiento
• E s un sirviente generoso las 24 horas aun durmiendo
• Transforma el pensamiento en realidad
o Un pensamiento negativo es una realidad negativa
o Un pensamiento positivo es una realidad positiva.
La imaginación creativa es uno de los grandes poderes del hombre exitosos (pale 1952)
2. Cuerpo Relajado – Mente Abierta (la paradoja del aprendizaje acelerado)
Busca relajar la mente para disminuir los niveles de angustia y de estrés, causan tensión psicológica y dificultad de aprendizaje. Un ambiente tranquilo, respiración abdominal, música y tono de voz son los ayudantes del maestro para conseguir la situación ideal.
Se trabaja con tres tonos:
Grave (da señal de alerta y despierta al consciente – imagen MONTAÑA)
Normal (el monótono posiblemente aburrido en si – VALLE)
Sugestivo o Susurro (despierta el subconsciente para programar con frases benéficas para salud, trabajo y estudio)
Existe sugestión corporal representada en la postura física, gestos, contacto visual y mímica. 50 % se aprende por expresiones faciales, 38% por entonación y 12% por contenido verbal (Rose 1985, Jensen 98)
3. El potencial de reserva de la mente, Uso de los talentos ocultos
Lozanov define la sugestión como “un factor constante de la comunicación que al trabajar con la mente sub-consciente crea condiciones para traer al consciente las reservas funcionales de la mente (creatividad, memoria, poder de sanación y sugestión positiva (Lynn 1984).
La música pasiva (especialmente la barroca) a bajo volumen es el mejor ayudante del maestro para unir ambas mentes. Los movimientos lentos (barrocos, Bach) disminuyen el ritmo cardiaco (60lat/min) y facilita la aparición de ondas ALFA (10 ciclos/seg) (Webb&Webb 1990). En este nivel consciente se pueden mejorar la memoria y hábitos, especialmente de estudios.
La música activa (clásica y pre-romántica) estimula la energía del cuerpo – eliminan fatiga (Beethoven, Tchaikovski) y activa la imaginación y motivación.
Música y ADN (Dr. Ohno) Las moléculas de bases púricas y primidínicas del ADN, las de bajo peso ocupan posiciones superiores en el pentagrama y las de alto peso posiciones inferiores en el pentagrama. De esta teoría se han reconocido canciones asociadas al celular cancerígenas como la marcha fúnebre de Chopin, o provenientes de moléculas de lactosa como las canciones de cuna, lullabys. Ohno categorizó músicas para la relajación, la concentración, activar la energía y explicar una clase, para visualizar e imaginar, y para niños edades 6 -12.
La enfermedad de este siglo “el estrés” afecta a adultos y niños.
La empresa más difícil es la del matrimonio.
Las manifestaciones psicosomáticas en los niños en dolor de barriga, cabeza y fiebre provienen de raíces emocionales.
La medicina para estos problemas se llama “tiempo: calidad y cantidad “para los hijos (amor y paciencia).
Barreras como el miedo, la inseguridad en sí mismo bloquean facultadores del cerebro.
Detrás de una paradoja hay una verdad.
El tratamiento/La clase, un mínimo de cuatro días a la semana:
Media hora dedicada a los ejercicios de la mente subconsciente, relajación, visualización y programación del Genio (con tonos de vez conduciendo los ejercicios de relajación e imaginación guiada, enfocados en las barreras a derribar cada semana/las dificultades del niño), y,
1 hora dedicada al ejercicio de la mente consciente (lectura o escritura)
Utilizando el poder del Genio: Desarrollar la imaginación y creatividad, leyendo historia. (Analogía importante La lámpara de Aladino y el cerebro, frotar para que salga el genio), hacer un viaje imaginario a conocer a Yoda de la Guerra de las Galaxias, y que te presentase tu genio interno, o utilizar la imaginación como Sebastián para salvar al mundo en la Historia Sin Fin.
El momento para programar la mente subconsciente más importante es antes de dormir. Susurrar afirmaciones al oído como: Soy especial y único, Soy valiente, Me gusta (lo que se desee mejorar)… (PNL). No más de 3 por noche y se cierran con la afirmación del amor de padre y madre.
El ingrediente primordial de la educación es el AMOR.
Características del buen Segustopeda:
• Uso de tres tonos de voz (fuerte, normal y suave)
• Uso de la sílaba SI en la comunicación con los alumnos (eg. Tú SI puedes entender inglés)
• Buena postura, gestos, contacto visual y mímica (lenguaje corporal) congruente con el verbo.
Aplicar 3 clases de música para 3 momentos distintos del aprendizaje/clase:
• Al inicio, presentación tema u objetivo. Música barroca o New Age, usar frases benéficas
• A la mitad, explicación del tema, tres tonos de voz, música para estado de atención
• Al cierre, visualización del objetivo explicado. Música que estimule imaginación.
Tres formas de sugestionar en el aula:
1. La sugestión psicológica (la presenta el maestro desde un pto. De vista psicoterapéutico, psicoprofiláctico y emocional. Se corrigen los errores sin señalar con palabra o gesto, ni analizar.
2. La sugestión didáctica o instruccional (formas deliberadas parte de la pedagogía)
3. *La sugestión artística (se presenta a través de imagen y color)
Nuevo método de Enseñanza – Aprendizaje
El PICo de la memoria (palabra, imagen, color), memoria holográfica, el efecto del principio y final en la memoria, aprendizaje significativo.
El objetivo de este capitulo es la memoria, es la meta. No hay inteligencia sin memoria. La conducta es el resultado de la interacción entre los genes y el medio. El aprendizaje y la memoria sin los mecanismos más importantes a través de los que se alteran la conducta de los seres humanos. A través de el aprendizaje adquirimos el conocimiento y a través de la memoria lo retenemos y recuperamos (Kandel 2000). Todo conocimiento no es otra cosa sino un recuerdo (Platón). La memoria de largo plazo, es más que una estructura de enlace, de un proceso neural, de una generación de impulso nervioso (Pribam 1971). Un sistema de re-elaboración de experiencias pasadas con significación (Savater 1994).
De acuerdo a donde se produce existe: Memoria explicita se almacena en la corteza frontal (conocimiento autobiográfico sobre tiempo y lugar) y la Memoria implícita aparece en circuitos perceptivos, emocionales y motores (cerebelo, amígdalas) (Kandel 2000)
Donde se alojan los recuerdos? Las memorias verbales, espaciales y pictóricas se ubican en el hipocampo – núcleo del cerebro medio. Memoria espacial en el cerebelo. La memoria musical el Hemisferio derecho y la memoria verbal en el Hemisferio izquierdo (Milner, 1971)
Las nuevas neuronas, sinapsis nuevas rutas, viajan vía hipocampo-corteza, desde el cerebro medio al neo-cortex (parte más nueva del cerebro).
Usar nemotécnicas para ejercitar la memoria.
Ecuación Memoria = Palabra + Imagen + Color (memo = P I Co). Palabra elemento lógico e Imagen Color es el elemento creativo.
El uso de la imagen es primordial, porque se recuerda lo que se imagina (Paivio y Desrochers 1979).
Fundamentales:
• Memoria Sensoriañ-Emotiva.
• Cerebro Bilateral.
• Teoría del Cerebro Triuno y Aprendizaje.
• Autoestima y Aprendizaje.
• Teoría de la Inteligencia Múltiple.
• Inteligencia Quinestésica.
• Democratización de la Inteligencia.
• Nutrición, Ambiente y Aprendizaje
• Neuroquímica del Aprendizaje.
Técnicas para aumentar la memoria a largo plazo:
• Palabra, Imagen y color.
• Mapa mental
• Imagen Sensorial-Emotiva
• Tiempo de Estudio o Efecto Zeigernik
• Tiempo de repaso o Ley del Uno
• Efecto del Principio y del Final o de Von Restorff
El método de enseñanza de Lozanov o SuperAprendizaje planteado en Bulgaria a finales de los años 70. Estudiado por la Dra. Zchaeck con el Dr. Donald Schuter – alumno de Lozanov – en la cátedra de psicología de la Universidad de Iowa.
Fortalecer la voluntad utilizando el poder de la autosugestión, es como inyectar cada día una dosis de “Yo sí puedo” por vía rápida.
DISEÑO DEL ESTUDIO
Diseño experimental en 4t año de la escuela de Farmacología de la UCV, donde cada grupo de 40 estudiantes estudio bajo el método regular y el nuevo método de enseñanza – aprendizaje. Variable Independiente el Nuevo Método, y como variable dependiente el rendimiento académico.
La Sugestopedia o SuperAprendizaje de Luzanov
Dra. Luzardo de Zschaeck
Vivimos para aprender, para aprender a vivir.
Sin emoción no hay motivación y sin motivación no hay logro.
CLASe:
• Creatividad
Imaginación, Música, Teatro, Color, Arte
• Lógica
Resultados, Números, Análisis, Ciencia, Orden
• Acción
Método, Hábitos, Rituales, Instintos, Creencias
• Sentimiento
Amor, Rabia, Miedo, Alegría, Motivación
Se basa en los arquetipos Gangueamos (Consciente y sub-consciente, y la memoria holográfica pribam)
Objetivos
Fortalecer la voluntad utilizando el poder de la autosugestión.
Desarrollo integral (cerebro, mente, alma)
Lograr sinapsis
Aprender a tomar en cuenta la importancia del desarrollo del cerebro creativo, del lógico, el de la acción o los sentimientos
Convertir a los alumnos en los científicos y humanistas del futuro
Hacer el sentimiento reflexión y pasar a la acción.
Presentar todo en dos lenguajes, el lógico con la palabra y el creativo con la imagen.
El maestro aparece cuando el alumno esta preparado.
Clase es ciencia, humor y poesía.
Aprender los mecanismos cerebrales para aumentar sinapsis es el objetivo del método.
Capitulo 1. Un maestro con Clase. El Genio interno, el poder de la sugestión, nuestro aliado, el mejor maestro.
Coué 1922. Padre de la auto-sugestión. Creador de la hipnoterapia y aplico autosugestión a la salud mental. Obra “La respuesta esta dentro de ti”
Satir 1972, psicóloga familiar aplico la sugestión como puente para mejorar la comunicación entre padres e hijos, la comunicación es el oxigeno de la familia para el desarrollo de la personalidad del niño.
La Sugestologìa – a diferencia de la hipnosis – aplica mecanismo emocionales y sub-sensoriales periféricos que afectan positivamente la capacidad de memorizar y aprender.
Losanov (1978) en los años 60 logra eliminar de sus estudiantes de medicina el estrés negativo a través de la aplicación del método, y más adelante pasaría a emplearlo en la educación de idiomas extranjeros.
Losanov define 3 barreras (filtros) de la comunicación.
Socio-cultural – depende del grupo en el cuál se desempeña
Lógico-racional – ella rechaza la comunicación cuando se percibe sin razón no lógica. (Suave en niños)
Emocional-Intuitiva (rechaza la comunicación cuando hablan las emociones y sentimientos.)
Principios de la Sugestopedia:
1. La unificación del consciente con el sub-consciente (a pesar de opuestos, buscan la unidad. La mente consciente corresponde al cerebro lógico/hemisferio izquierdo mientras que el sub-consciente se relaciona con el hemisferio derecho/el cerebro intuitivo, intuición/ o Genio Interno.
El genio interno debe ser presentado y examinado con los estudiantes. Sus características son:
• Su lenguaje es la imagen
• No establece diferencia entre la fantasía y la realidad
• Es programado por al imaginación y el pensamiento
• E s un sirviente generoso las 24 horas aun durmiendo
• Transforma el pensamiento en realidad
o Un pensamiento negativo es una realidad negativa
o Un pensamiento positivo es una realidad positiva.
La imaginación creativa es uno de los grandes poderes del hombre exitosos (pale 1952)
2. Cuerpo Relajado – Mente Abierta (la paradoja del aprendizaje acelerado)
Busca relajar la mente para disminuir los niveles de angustia y de estrés, causan tensión psicológica y dificultad de aprendizaje. Un ambiente tranquilo, respiración abdominal, música y tono de voz son los ayudantes del maestro para conseguir la situación ideal.
Se trabaja con tres tonos:
Grave (da señal de alerta y despierta al consciente – imagen MONTAÑA)
Normal (el monótono posiblemente aburrido en si – VALLE)
Sugestivo o Susurro (despierta el subconsciente para programar con frases benéficas para salud, trabajo y estudio)
Existe sugestión corporal representada en la postura física, gestos, contacto visual y mímica. 50 % se aprende por expresiones faciales, 38% por entonación y 12% por contenido verbal (Rose 1985, Jensen 98)
3. El potencial de reserva de la mente, Uso de los talentos ocultos
Lozanov define la sugestión como “un factor constante de la comunicación que al trabajar con la mente sub-consciente crea condiciones para traer al consciente las reservas funcionales de la mente (creatividad, memoria, poder de sanación y sugestión positiva (Lynn 1984).
La música pasiva (especialmente la barroca) a bajo volumen es el mejor ayudante del maestro para unir ambas mentes. Los movimientos lentos (barrocos, Bach) disminuyen el ritmo cardiaco (60lat/min) y facilita la aparición de ondas ALFA (10 ciclos/seg) (Webb&Webb 1990). En este nivel consciente se pueden mejorar la memoria y hábitos, especialmente de estudios.
La música activa (clásica y pre-romántica) estimula la energía del cuerpo – eliminan fatiga (Beethoven, Tchaikovski) y activa la imaginación y motivación.
Música y ADN (Dr. Ohno) Las moléculas de bases púricas y primidínicas del ADN, las de bajo peso ocupan posiciones superiores en el pentagrama y las de alto peso posiciones inferiores en el pentagrama. De esta teoría se han reconocido canciones asociadas al celular cancerígenas como la marcha fúnebre de Chopin, o provenientes de moléculas de lactosa como las canciones de cuna, lullabys. Ohno categorizó músicas para la relajación, la concentración, activar la energía y explicar una clase, para visualizar e imaginar, y para niños edades 6 -12.
La enfermedad de este siglo “el estrés” afecta a adultos y niños.
La empresa más difícil es la del matrimonio.
Las manifestaciones psicosomáticas en los niños en dolor de barriga, cabeza y fiebre provienen de raíces emocionales.
La medicina para estos problemas se llama “tiempo: calidad y cantidad “para los hijos (amor y paciencia).
Barreras como el miedo, la inseguridad en sí mismo bloquean facultadores del cerebro.
Detrás de una paradoja hay una verdad.
El tratamiento/La clase, un mínimo de cuatro días a la semana:
Media hora dedicada a los ejercicios de la mente subconsciente, relajación, visualización y programación del Genio (con tonos de vez conduciendo los ejercicios de relajación e imaginación guiada, enfocados en las barreras a derribar cada semana/las dificultades del niño), y,
1 hora dedicada al ejercicio de la mente consciente (lectura o escritura)
Utilizando el poder del Genio: Desarrollar la imaginación y creatividad, leyendo historia. (Analogía importante La lámpara de Aladino y el cerebro, frotar para que salga el genio), hacer un viaje imaginario a conocer a Yoda de la Guerra de las Galaxias, y que te presentase tu genio interno, o utilizar la imaginación como Sebastián para salvar al mundo en la Historia Sin Fin.
El momento para programar la mente subconsciente más importante es antes de dormir. Susurrar afirmaciones al oído como: Soy especial y único, Soy valiente, Me gusta (lo que se desee mejorar)… (PNL). No más de 3 por noche y se cierran con la afirmación del amor de padre y madre.
El ingrediente primordial de la educación es el AMOR.
Características del buen Segustopeda:
• Uso de tres tonos de voz (fuerte, normal y suave)
• Uso de la sílaba SI en la comunicación con los alumnos (eg. Tú SI puedes entender inglés)
• Buena postura, gestos, contacto visual y mímica (lenguaje corporal) congruente con el verbo.
Aplicar 3 clases de música para 3 momentos distintos del aprendizaje/clase:
• Al inicio, presentación tema u objetivo. Música barroca o New Age, usar frases benéficas
• A la mitad, explicación del tema, tres tonos de voz, música para estado de atención
• Al cierre, visualización del objetivo explicado. Música que estimule imaginación.
Tres formas de sugestionar en el aula:
1. La sugestión psicológica (la presenta el maestro desde un pto. De vista psicoterapéutico, psicoprofiláctico y emocional. Se corrigen los errores sin señalar con palabra o gesto, ni analizar.
2. La sugestión didáctica o instruccional (formas deliberadas parte de la pedagogía)
3. *La sugestión artística (se presenta a través de imagen y color)
Nuevo método de Enseñanza – Aprendizaje
El PICo de la memoria (palabra, imagen, color), memoria holográfica, el efecto del principio y final en la memoria, aprendizaje significativo.
El objetivo de este capitulo es la memoria, es la meta. No hay inteligencia sin memoria. La conducta es el resultado de la interacción entre los genes y el medio. El aprendizaje y la memoria sin los mecanismos más importantes a través de los que se alteran la conducta de los seres humanos. A través de el aprendizaje adquirimos el conocimiento y a través de la memoria lo retenemos y recuperamos (Kandel 2000). Todo conocimiento no es otra cosa sino un recuerdo (Platón). La memoria de largo plazo, es más que una estructura de enlace, de un proceso neural, de una generación de impulso nervioso (Pribam 1971). Un sistema de re-elaboración de experiencias pasadas con significación (Savater 1994).
De acuerdo a donde se produce existe: Memoria explicita se almacena en la corteza frontal (conocimiento autobiográfico sobre tiempo y lugar) y la Memoria implícita aparece en circuitos perceptivos, emocionales y motores (cerebelo, amígdalas) (Kandel 2000)
Donde se alojan los recuerdos? Las memorias verbales, espaciales y pictóricas se ubican en el hipocampo – núcleo del cerebro medio. Memoria espacial en el cerebelo. La memoria musical el Hemisferio derecho y la memoria verbal en el Hemisferio izquierdo (Milner, 1971)
Las nuevas neuronas, sinapsis nuevas rutas, viajan vía hipocampo-corteza, desde el cerebro medio al neo-cortex (parte más nueva del cerebro).
Usar nemotécnicas para ejercitar la memoria.
Ecuación Memoria = Palabra + Imagen + Color (memo = P I Co). Palabra elemento lógico e Imagen Color es el elemento creativo.
El uso de la imagen es primordial, porque se recuerda lo que se imagina (Paivio y Desrochers 1979).
Fundamentales:
• Memoria Sensoriañ-Emotiva.
• Cerebro Bilateral.
• Teoría del Cerebro Triuno y Aprendizaje.
• Autoestima y Aprendizaje.
• Teoría de la Inteligencia Múltiple.
• Inteligencia Quinestésica.
• Democratización de la Inteligencia.
• Nutrición, Ambiente y Aprendizaje
• Neuroquímica del Aprendizaje.
Técnicas para aumentar la memoria a largo plazo:
• Palabra, Imagen y color.
• Mapa mental
• Imagen Sensorial-Emotiva
• Tiempo de Estudio o Efecto Zeigernik
• Tiempo de repaso o Ley del Uno
• Efecto del Principio y del Final o de Von Restorff
El método de enseñanza de Lozanov o SuperAprendizaje planteado en Bulgaria a finales de los años 70. Estudiado por la Dra. Zchaeck con el Dr. Donald Schuter – alumno de Lozanov – en la cátedra de psicología de la Universidad de Iowa.
Fortalecer la voluntad utilizando el poder de la autosugestión, es como inyectar cada día una dosis de “Yo sí puedo” por vía rápida.
DISEÑO DEL ESTUDIO
Diseño experimental en 4t año de la escuela de Farmacología de la UCV, donde cada grupo de 40 estudiantes estudio bajo el método regular y el nuevo método de enseñanza – aprendizaje. Variable Independiente el Nuevo Método, y como variable dependiente el rendimiento académico.
Monday, January 07, 2008
Mi primer tren mochileando por Europa. Verano, 1996
Finalmente me propuse a embarcarme en un ferri para gandoleros y transportista que partía cerca de la una de la madrugada y cruzaba el canal más cruzado y viejo del mundo en lo que a mi respectaba, era el paso Dover-Caláis, así finalmente volvería a tierra fija, al continente y dejaría la isla en la que ya llevaba viviendo dos años e igual no había entendido nada de los estímulos de esa cultura. A mis hombros cargaba una buena mochila, o back pack, de 75 litros de espacio, otro morral más pequeño en la parte de adelante
En fin, Dover Calais, dejando atrás los aún blancos fantasmas acantilados de Dover, mientras el tras naviero patinaba elegantemente sobre aquel canal de aguas plateadas sin sombra ni reflejo, la noche siempre obscura, llegue a Calais, Normandía, inmigración hizo que llegasen las nulas 4 de la mañana, ni de noche ni de día, a las 5am decidí proceder, salí de terminal de llegadas a pie, el back pack ajustado a la cintura y otro bolso escolar en el pecho, en una mano una coca cola de dos litros comenzada, estaba forrado, el frio no interfirió, camine, amanecí, imagine un amanecer hace 400 o 1400 años, daba igual, caminaba sobre el mismo suela ya caminado entonces, eso imaginaba, hoy se erigían gigantescas unas grandes grúas de hierro pintado de azul en fila, esqueletos de enormes disonaros muertos o dormidos aún, en fin, la imaginación de cada quién. El puerto de Caláis, que se yo que ha pasado allí. Me hice mi camino a la estación de trenes, en el pueblo, deje el puerto en un bus, en un bus gratis creo, paso a las 5 y tanto y antes de las 6 y luego de un hermoso circundante, entraba en una cualquiera estación antigua de trenes, con un gran reloj o campanero elevándose en su medio. Aún no dominaba a perfección la guía de horarios de los distintos trenes en toda Europa para la temporada veraniega, sin embargo helo ahí, a las 7.15am en la plataforma 9 (queue 9) un tren que partía a través de Lille llegando a Lyon. Me aposte luego de confirmar con tiempo suficiente frente al tranvía. Era el único aún en dicha plataforma. Era temprano aún no serían las 6.45am… habría que esperar, el cansancio convertido en sueño, el frio y apetito, me doblegaron, antes de las 7am ya había decidido esperar dentro del vagón frente a mi, igualmente vacio. Quince minutos máximos para partir y el tren más dormido que yo, y en los largos quince minutos caí en un trance entre despierto y dormido. Relajado equipaje en el piso y recostado, me levante repentinamente ante el temblor adelante y atrás del vagón, tropecé mi camino hasta la puerta y nadie en el vagón y nadie en el anden. Reloj, siete y tantos, diez y pico, picote? Quince? SI este debe ser, igual corrí por la mochila, cargue, a la puerta y la velocidad descarto mi evacuación de ese vagón inseguro, solitario, destinado a… el reloj campanero se alejo cada vez a mayor velocidad, el campo se apodero del espectáculo, disfruté aún sin saber mi destino, debía saber quién estaba a bordo y si su destino era Lille. Así las cosas, me pase de un vagón al anterior, vacio igualmente, al anterior, vacio, más aún, VACIO! Mi nariz contra la última ventana del tren, y ya Caláis no existía, eternas vías cruzando la campiña normanda. Florecía amarillo. Era mi tren! Lo recorrí, pensando en su destino. No podría describir el sentimiento pero algo de mi razonamiento, era aún bastante temprano, el cansancio corporal estaba oprimido por la excitación del conocer, aún tendría todo el día para caminar siguiendo las vías, en aquella campiña, y ese a lo peor, sería mi primer día de mi viaje de mochilero. No así, el tren prosiguió, y siguió. Luego de lo que pareció horas, y apenas fue más de una hora el tren descendía su velocidad, me puse ávido, mochila en mano, mano en la puerta. No quería saltar al menos que fuese realmente despacio. De repente, rieles paralelos hicieron su aparición, llegaba yo, suponía, a alguna parada. Una vez más a centímetros de la puerta y listo para abrir, una enorme sombra ocupo el ambiente, y a obscuras de enseguida, la ventana frente a mi se nublo, parecía grueso jabón, y aguas a presión, y trapos, y obscuridad, y caí en cuenta que era una lavadora de trenes automática. Y yo solo dentro del tren. Finalmente, algún bigotudo en bragas azul marino secaba con un gran trapo y me vio dentro del vagón, asustado y sorprendido me ayudo a llegar a mi próxima estación, donde aprendí a tomar el tren correcto, destino Lyon!...
En fin, Dover Calais, dejando atrás los aún blancos fantasmas acantilados de Dover, mientras el tras naviero patinaba elegantemente sobre aquel canal de aguas plateadas sin sombra ni reflejo, la noche siempre obscura, llegue a Calais, Normandía, inmigración hizo que llegasen las nulas 4 de la mañana, ni de noche ni de día, a las 5am decidí proceder, salí de terminal de llegadas a pie, el back pack ajustado a la cintura y otro bolso escolar en el pecho, en una mano una coca cola de dos litros comenzada, estaba forrado, el frio no interfirió, camine, amanecí, imagine un amanecer hace 400 o 1400 años, daba igual, caminaba sobre el mismo suela ya caminado entonces, eso imaginaba, hoy se erigían gigantescas unas grandes grúas de hierro pintado de azul en fila, esqueletos de enormes disonaros muertos o dormidos aún, en fin, la imaginación de cada quién. El puerto de Caláis, que se yo que ha pasado allí. Me hice mi camino a la estación de trenes, en el pueblo, deje el puerto en un bus, en un bus gratis creo, paso a las 5 y tanto y antes de las 6 y luego de un hermoso circundante, entraba en una cualquiera estación antigua de trenes, con un gran reloj o campanero elevándose en su medio. Aún no dominaba a perfección la guía de horarios de los distintos trenes en toda Europa para la temporada veraniega, sin embargo helo ahí, a las 7.15am en la plataforma 9 (queue 9) un tren que partía a través de Lille llegando a Lyon. Me aposte luego de confirmar con tiempo suficiente frente al tranvía. Era el único aún en dicha plataforma. Era temprano aún no serían las 6.45am… habría que esperar, el cansancio convertido en sueño, el frio y apetito, me doblegaron, antes de las 7am ya había decidido esperar dentro del vagón frente a mi, igualmente vacio. Quince minutos máximos para partir y el tren más dormido que yo, y en los largos quince minutos caí en un trance entre despierto y dormido. Relajado equipaje en el piso y recostado, me levante repentinamente ante el temblor adelante y atrás del vagón, tropecé mi camino hasta la puerta y nadie en el vagón y nadie en el anden. Reloj, siete y tantos, diez y pico, picote? Quince? SI este debe ser, igual corrí por la mochila, cargue, a la puerta y la velocidad descarto mi evacuación de ese vagón inseguro, solitario, destinado a… el reloj campanero se alejo cada vez a mayor velocidad, el campo se apodero del espectáculo, disfruté aún sin saber mi destino, debía saber quién estaba a bordo y si su destino era Lille. Así las cosas, me pase de un vagón al anterior, vacio igualmente, al anterior, vacio, más aún, VACIO! Mi nariz contra la última ventana del tren, y ya Caláis no existía, eternas vías cruzando la campiña normanda. Florecía amarillo. Era mi tren! Lo recorrí, pensando en su destino. No podría describir el sentimiento pero algo de mi razonamiento, era aún bastante temprano, el cansancio corporal estaba oprimido por la excitación del conocer, aún tendría todo el día para caminar siguiendo las vías, en aquella campiña, y ese a lo peor, sería mi primer día de mi viaje de mochilero. No así, el tren prosiguió, y siguió. Luego de lo que pareció horas, y apenas fue más de una hora el tren descendía su velocidad, me puse ávido, mochila en mano, mano en la puerta. No quería saltar al menos que fuese realmente despacio. De repente, rieles paralelos hicieron su aparición, llegaba yo, suponía, a alguna parada. Una vez más a centímetros de la puerta y listo para abrir, una enorme sombra ocupo el ambiente, y a obscuras de enseguida, la ventana frente a mi se nublo, parecía grueso jabón, y aguas a presión, y trapos, y obscuridad, y caí en cuenta que era una lavadora de trenes automática. Y yo solo dentro del tren. Finalmente, algún bigotudo en bragas azul marino secaba con un gran trapo y me vio dentro del vagón, asustado y sorprendido me ayudo a llegar a mi próxima estación, donde aprendí a tomar el tren correcto, destino Lyon!...
Friday, December 21, 2007
Alaa Al Aswany - the Yacoubian building author - on reasonings
Civilizationes are the best part of human creation, they don`t clash, actually they are means to communicate. The clash? comes from the aggresive-desperate interpretation of some religions, were you poor you would hold on to that beleive aiming or through the "hope-fe" of a future promisse, then massess can be moved towards war or killing. Had I been born a Christian I would have been Christian.
And again, fanatisism is the result of the poor`s desperation. But they want to change... where does that leave us?...
SO:... GOD is not the true impetus behind extremist behaviour?
You feel God in your heart, when you love, killing is not related to love, marginalization and oppresion are.
So are the ISLAMIC Brotherhood up for a change, can they democraticize?
They are up for a test, we are upon the interpretation... Egypts claim to be moderated and a well educated democracy, a religious political party is a higher attemp, but games are player upon these terms. People are democratic by nature, we make choices everyday, can choises of this kind choose something.
How about the WoMen?
It`s overated, I try not to think of it as an issue.
So I don`t quite understand, what`s going on?
Saudi Arabia exported islamic values to Egypt, where these interpreted these as Wahhabism - more concerned with form and enforcing. The Shiites are also in the guldf. Sheikhs were enpowered. From Saudi Arabia to Iran, everything is controlled by teh Oil Industry, Saudi Arabia has been highly supported by the American administration.
One of the faults lies within tolerance. Islamic don`t distinguise the difference between the US government and the american people. America is indulgent, once you`re it. But it`s shifted to the right after the choiceful 50`s-80`s, now the superpower hsa the choice of historic morality or capitalism... better be fair. Then again, the American experience is based on change.
All right, now that we alk about change and the Saudi Islamic imports to Egypt, how are you changing?
Well, Egyptians as Europeans have thousands more years of history, Europe is about traditions rather than constant change. Egypt has been influence over the last 8000 years bu many cultures, enriching the egyptian personality, backed up by faraonism, our behaviour is more peaceful than Iran, We will never be like them.
Asides culture, a son is a son, a lover is a lover, a daugheter a daughter everywhere.
And again, fanatisism is the result of the poor`s desperation. But they want to change... where does that leave us?...
SO:... GOD is not the true impetus behind extremist behaviour?
You feel God in your heart, when you love, killing is not related to love, marginalization and oppresion are.
So are the ISLAMIC Brotherhood up for a change, can they democraticize?
They are up for a test, we are upon the interpretation... Egypts claim to be moderated and a well educated democracy, a religious political party is a higher attemp, but games are player upon these terms. People are democratic by nature, we make choices everyday, can choises of this kind choose something.
How about the WoMen?
It`s overated, I try not to think of it as an issue.
So I don`t quite understand, what`s going on?
Saudi Arabia exported islamic values to Egypt, where these interpreted these as Wahhabism - more concerned with form and enforcing. The Shiites are also in the guldf. Sheikhs were enpowered. From Saudi Arabia to Iran, everything is controlled by teh Oil Industry, Saudi Arabia has been highly supported by the American administration.
One of the faults lies within tolerance. Islamic don`t distinguise the difference between the US government and the american people. America is indulgent, once you`re it. But it`s shifted to the right after the choiceful 50`s-80`s, now the superpower hsa the choice of historic morality or capitalism... better be fair. Then again, the American experience is based on change.
All right, now that we alk about change and the Saudi Islamic imports to Egypt, how are you changing?
Well, Egyptians as Europeans have thousands more years of history, Europe is about traditions rather than constant change. Egypt has been influence over the last 8000 years bu many cultures, enriching the egyptian personality, backed up by faraonism, our behaviour is more peaceful than Iran, We will never be like them.
Asides culture, a son is a son, a lover is a lover, a daugheter a daughter everywhere.
Tuesday, December 18, 2007
US econ after Xmas
Economist's Corner: Sifting through the tea leaves
By Carl Steidtmann, chief economist and director, Consumer Business, Deloitte Research
After a year of housing market decline and six months of financial market turmoil, the U.S. economy will start off the New Year in a recession. I am somewhat loathe to use the word recession because it conjures up all kinds of very negative images from the 2001-02 experience, and I think this downturn will be very different from an economy-wide perspective.
What accounts for this difference are the driving factors behind the two business cycles. The 2001-02 downturn was technology related. It started with the bursting of financial bubble in tech stocks. What followed closely after was a round of tech-related bankruptcy that was almost entirely income statement related. As it turned out sock puppets were not a reliable business model. The entire downturn was made worse by the shifting of technology investment due to remediation of the Y2K bug.
The current downturn will be consumer-focused and is being driven by a bursting of a financial bubble in the mortgage debt market. The loss of credit creation for mortgages in turn is leading to a decline in home prices and the loss of mortgage refinancing money. What will follow will be significant financial service business distress and bankruptcy that is almost entirely on the balance sheet.
Recession signals
The signs of a recession first show up in financial markets and are all around us. First and foremost we have seen large and dramatic increases in risk spreads, the difference between the interest rate on risk free assets like Treasury bills and the rate on asset-backed commercial paper. The spread between CP and T-Bill rates should be around 15 to 30 basis points. Recently, they have been as high as 225 basis points.
Secondly, with higher risk premiums, there has been a corresponding sharp fall in credit creation. Business credit in the three months ending in December fell at its fastest pace since 1973. The contraction in credit creation and the continued tightening of credit is a second leading indicator of a coming recession. Credit creation is what ultimately drives growth and without it, growth has to be financed by internal means or it does not happen.
The recently announced Treasury bailout plan for sub-prime lenders is only going to add to this problem. By freezing rates and reducing the cash flow to the banks from existing borrowers, this plan ties up bank capital in underperforming credit. At the same time, it will increase the cost and terms of borrowing for future home buyers. Reduced future demand for housing will put additional downward pressure on housing prices. Falling home prices more than rising home payments is what is driving the soaring rate of mortgage default and the Treasury plan does nothing to help with that problem.
What will make this recession so difficult from a consumer business perspective is the coming drop in home prices. The decline in home prices is just getting started. Given the build up in unsold inventories of homes, with the rise in mortgage foreclosures that will occur even with the Treasury bailout plan adding to that total, home prices are likely to fall 10 to 20 percent over the next couple of years. Falling home prices will reduce household net worth by $2 to $4 trillion, eliminating home equity withdrawal as a source of future consumer spending.
All of which leads us to the fourth leading recession indicator, a decline in corporate profitability. Market economies are all about profit growth. When profits rise, businesses hire more workers, take more risks and make more investments. When profits decline, businesses respond by cutting costs, reducing head count, raising cash and limiting investment, all of which has a negative impact on the economy. U.S. Treasury receipts from profits have declined in 5 of the past 6 months. For the last three months through October, receipts from profits fell 30 percent from a year ago.
Not all is lost. What will keep this recession relatively mild will be solid growth overseas, giving a boost to U.S. exports. U.S. export growth has risen 15 percent from a year ago. With the dollar’s slide on foreign exchange markets, U.S. exports will continue to take market share. Also adding to the mild nature of any recession is the lean nature of inventories. Traditionally, recessions have been deepened by the swing in inventories. Years of investment in supply chain technologies has removed this threat to the economy.
What will determine the longevity of the recession will be the public policy response to it. In the early 1990s, both the United States and Japan faced a similar bank balance sheet kind of recession. The United States responded vigorously to the problems in the S&L industry, forcing banks to recognize their losses. Weak banks were merged or closed. Non-performing assets were sold off as the industry was rationalized as quickly as possible. It was not a pretty process and it cost the U.S. Treasury some $350 billion. Japan took a different course. It allowed the ailing banks to remain in business. Losses were not recognized, zombie banks that tied up capital with little hope of return much less recovery were allowed to stay in business. The Japanese government sought to spend its way out of the recession with giant public works projects and dramatic cuts in interest rates. Japan suffered a decade of sluggish growth and deflation, the United States got a decade of solid growth and low inflation.
So far, the public policy response in the United States has not been encouraging. The Fed has lost a lot of credibility in caving so quickly to the equity markets following the Jim Cramer scream. In doing so it has created even greater future morale hazard, replacing the "Greenspan Put" with a "Bernanke Put." The U.S. Treasury has been even more disappointing. The attempt to create a Super fund to buy up some of the banking system debt has gone nowhere and by Secretary Paulson’s own admission is only designed to give the banks some time in marking their value-depressed assets to market.
The more recent mortgage solution which was given the Orwellian title of the "Hope Now Alliance" has no chance of giving much hope to anyone. Freezing rates to existing mortgage holders will only force the cost of future mortgages higher, further reducing the future demand for housing. At best this effort, like the Treasury’s super-SIV idea that puts off a more rapid adjustment to the problem of too many home owners having too much debt. It gives the appearance of doing something but does nothing to address the underlying problem. If this is successful, all sorts of models both mental and mathematical will have to be recalculated to take into account the risk of increased government intervention and reduced banking transparency.
What to do?
Businesses need to plan for the worst while hoping for the best. Cash will remain king. Banks will be no help in raising future capital. Consumers will become ever more price driven as once abundant home refinance money dries up. Keeping inventories lean, expansion plans modest and labor costs in check will provide a solid financial base from which all businesses will be able to weather the coming storm.
About Carl Steidtmann
Carl Steidtmann is Deloitte Research's chief economist and a director of Consumer Business Research. In 2003 Consulting Magazine selected Dr. Steidtmann as one of the 25 most influential consultants for his work in consumer spending forecasting. He earned his Ph.D., master's and bachelor's degrees from the University of Colorado. He is based in New York.
About Deloitte Research
By Carl Steidtmann, chief economist and director, Consumer Business, Deloitte Research
After a year of housing market decline and six months of financial market turmoil, the U.S. economy will start off the New Year in a recession. I am somewhat loathe to use the word recession because it conjures up all kinds of very negative images from the 2001-02 experience, and I think this downturn will be very different from an economy-wide perspective.
What accounts for this difference are the driving factors behind the two business cycles. The 2001-02 downturn was technology related. It started with the bursting of financial bubble in tech stocks. What followed closely after was a round of tech-related bankruptcy that was almost entirely income statement related. As it turned out sock puppets were not a reliable business model. The entire downturn was made worse by the shifting of technology investment due to remediation of the Y2K bug.
The current downturn will be consumer-focused and is being driven by a bursting of a financial bubble in the mortgage debt market. The loss of credit creation for mortgages in turn is leading to a decline in home prices and the loss of mortgage refinancing money. What will follow will be significant financial service business distress and bankruptcy that is almost entirely on the balance sheet.
Recession signals
The signs of a recession first show up in financial markets and are all around us. First and foremost we have seen large and dramatic increases in risk spreads, the difference between the interest rate on risk free assets like Treasury bills and the rate on asset-backed commercial paper. The spread between CP and T-Bill rates should be around 15 to 30 basis points. Recently, they have been as high as 225 basis points.
Secondly, with higher risk premiums, there has been a corresponding sharp fall in credit creation. Business credit in the three months ending in December fell at its fastest pace since 1973. The contraction in credit creation and the continued tightening of credit is a second leading indicator of a coming recession. Credit creation is what ultimately drives growth and without it, growth has to be financed by internal means or it does not happen.
The recently announced Treasury bailout plan for sub-prime lenders is only going to add to this problem. By freezing rates and reducing the cash flow to the banks from existing borrowers, this plan ties up bank capital in underperforming credit. At the same time, it will increase the cost and terms of borrowing for future home buyers. Reduced future demand for housing will put additional downward pressure on housing prices. Falling home prices more than rising home payments is what is driving the soaring rate of mortgage default and the Treasury plan does nothing to help with that problem.
What will make this recession so difficult from a consumer business perspective is the coming drop in home prices. The decline in home prices is just getting started. Given the build up in unsold inventories of homes, with the rise in mortgage foreclosures that will occur even with the Treasury bailout plan adding to that total, home prices are likely to fall 10 to 20 percent over the next couple of years. Falling home prices will reduce household net worth by $2 to $4 trillion, eliminating home equity withdrawal as a source of future consumer spending.
All of which leads us to the fourth leading recession indicator, a decline in corporate profitability. Market economies are all about profit growth. When profits rise, businesses hire more workers, take more risks and make more investments. When profits decline, businesses respond by cutting costs, reducing head count, raising cash and limiting investment, all of which has a negative impact on the economy. U.S. Treasury receipts from profits have declined in 5 of the past 6 months. For the last three months through October, receipts from profits fell 30 percent from a year ago.
Not all is lost. What will keep this recession relatively mild will be solid growth overseas, giving a boost to U.S. exports. U.S. export growth has risen 15 percent from a year ago. With the dollar’s slide on foreign exchange markets, U.S. exports will continue to take market share. Also adding to the mild nature of any recession is the lean nature of inventories. Traditionally, recessions have been deepened by the swing in inventories. Years of investment in supply chain technologies has removed this threat to the economy.
What will determine the longevity of the recession will be the public policy response to it. In the early 1990s, both the United States and Japan faced a similar bank balance sheet kind of recession. The United States responded vigorously to the problems in the S&L industry, forcing banks to recognize their losses. Weak banks were merged or closed. Non-performing assets were sold off as the industry was rationalized as quickly as possible. It was not a pretty process and it cost the U.S. Treasury some $350 billion. Japan took a different course. It allowed the ailing banks to remain in business. Losses were not recognized, zombie banks that tied up capital with little hope of return much less recovery were allowed to stay in business. The Japanese government sought to spend its way out of the recession with giant public works projects and dramatic cuts in interest rates. Japan suffered a decade of sluggish growth and deflation, the United States got a decade of solid growth and low inflation.
So far, the public policy response in the United States has not been encouraging. The Fed has lost a lot of credibility in caving so quickly to the equity markets following the Jim Cramer scream. In doing so it has created even greater future morale hazard, replacing the "Greenspan Put" with a "Bernanke Put." The U.S. Treasury has been even more disappointing. The attempt to create a Super fund to buy up some of the banking system debt has gone nowhere and by Secretary Paulson’s own admission is only designed to give the banks some time in marking their value-depressed assets to market.
The more recent mortgage solution which was given the Orwellian title of the "Hope Now Alliance" has no chance of giving much hope to anyone. Freezing rates to existing mortgage holders will only force the cost of future mortgages higher, further reducing the future demand for housing. At best this effort, like the Treasury’s super-SIV idea that puts off a more rapid adjustment to the problem of too many home owners having too much debt. It gives the appearance of doing something but does nothing to address the underlying problem. If this is successful, all sorts of models both mental and mathematical will have to be recalculated to take into account the risk of increased government intervention and reduced banking transparency.
What to do?
Businesses need to plan for the worst while hoping for the best. Cash will remain king. Banks will be no help in raising future capital. Consumers will become ever more price driven as once abundant home refinance money dries up. Keeping inventories lean, expansion plans modest and labor costs in check will provide a solid financial base from which all businesses will be able to weather the coming storm.
About Carl Steidtmann
Carl Steidtmann is Deloitte Research's chief economist and a director of Consumer Business Research. In 2003 Consulting Magazine selected Dr. Steidtmann as one of the 25 most influential consultants for his work in consumer spending forecasting. He earned his Ph.D., master's and bachelor's degrees from the University of Colorado. He is based in New York.
About Deloitte Research
passing on
After Fidel`s death Chavez will probably be the next Revolutionary head in South America.
last 10 years
last 10 years
John Paul II passed away. Benedicte 16th takes over.
Lady Di dies tragically.
Tsunami in east asia kills more than 300.000
American War on terrosism begin on 9/11 continues to Irak War
Hong Kong becomes independent
South Koreas talk
John Paul II passed away. Benedicte 16th takes over.
Lady Di dies tragically.
Tsunami in east asia kills more than 300.000
American War on terrosism begin on 9/11 continues to Irak War
Hong Kong becomes independent
South Koreas talk
Thursday, December 13, 2007
como vivir un gran amor
CÓMO VIVIR UN GRAN AMOR:
Tomado de un taller dictado por HORACIO VALSECIA, psicólogo argentino.
No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, mas la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependerá elegir entre maestros 'cariñosos o violentos' .
Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de 'mala suerte en lo afectivo' es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad.
Si tuviste pareja y las cosas fueron mal, si tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: 'TIENE SENTIDO' que esa persona este (haya estado) en tu vida, ¡hay algo que debes aprender!
Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese titulo a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.
NADIE SUFRE POR AMOR
Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que están viviendo 'el amor de su vida' porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas.
El amor es vitamina F = Felicidad; es estimulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz.
Si estas en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.
TU PAREJA ES TU REFLEJO
Si tu consorte es una linda y exitosa persona te encanta saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea. Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente. Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene mas defectos que nosotros y 'tapamos' el Verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo.
Lo positivo es saber que el poder y la solución están un tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡que suerte no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!
EL REFLEJO NO ES LITERAL
No queremos decir que tu haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en 'lo malo' que es el otro y mantenemos la neurosis.
Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mama.
··· CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA ···
La primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga, la segunda es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor, SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!, esa es una señal muy clara.
Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro.
No lo olvides, quien no esta preparado para el compromiso eres tu, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, tu busca como mejorar, agradéceles y déjalos partir
EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCIÓN, AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR.
Ten cuidado con:
Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreprotección indica esta situación, y lo mas seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre.
Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida 'por los niños', les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.
POR QUÉ ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES???
Porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor.
Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el 'menú principal'
Soluciones:
1. Dejar de ver telenovelas. Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en la mente y por muy analíticos que seamos siempre afectan.
2. Revierte tu programación negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro piensa: 'Esto es lo que quiero para mi'? También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare las condiciones para eso)
3. hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una información que tu ignoras, busca conocerla. Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, quien sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y copiemos, no envidiemos.
EL PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA
La mayoría cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en acción, movernos, hacer un plan como si fuéramos de vacaciones.
1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de las características en todos los aspectos que te gustaría tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripción física, edad, nivel sociocultural, económico, afinidad espiritual, etc.... se muy especifico.
2. Al encontrar el candidato chequea: de 60% para arriba se pronostica éxito 50% la proyección es drama. Y 80% es un muy buen porcentaje.
3. Donde buscarla??? Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades. Si lo quieres deportista, acude a esos sitios, y si te desagradan los salidores no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr la voz hazte publicidad, dile a tus amigos que buscas pareja.
4. Trabaja contigo mismo. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro. Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.
5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tu, mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estas diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla.
El trabajo personal te dará dos alternativas: a. Si la persona con la que estas es quien mereces, comenzara a darte el amor que esperas. b. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres.
Un lema para todos: UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR.
Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que esta a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.
Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.
Decide cuanto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a Tu vida, pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso. Invierte tiempo y esfuerzo en deslastrarte de tu dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia, lee libros busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo has el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y tu presente. Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido.
Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida. Si te cuesta hazlo poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado.Todos estos objetos están cargados de ' heridas del pasado'. Si la relación fue buena y termino adultamente, puedes conservarlos.
Si la persona que estas esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste, lo cual aleja al otro, háblale, dile: ' Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte'
Este mensaje hará eco en el universo y le llegara de algún modo a esa persona que será para ti. Si te agarra la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro.
Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; solo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe
Si tienes dudas busca como eliminarlas, solo tenemos éxito en aquello de lo que estamos convencidos. Pide ayuda a: psicólogo, psiquiatra, consejero, etc. Y también en el ámbito espiritual.
Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá.
Si tu generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibraras, siempre tu en primer plano.
OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir tenia un sentido aunque no lo comprendas.
Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que el tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.
Tomado de un taller dictado por HORACIO VALSECIA, psicólogo argentino.
No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, mas la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependerá elegir entre maestros 'cariñosos o violentos' .
Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de 'mala suerte en lo afectivo' es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad.
Si tuviste pareja y las cosas fueron mal, si tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: 'TIENE SENTIDO' que esa persona este (haya estado) en tu vida, ¡hay algo que debes aprender!
Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese titulo a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.
NADIE SUFRE POR AMOR
Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que están viviendo 'el amor de su vida' porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas.
El amor es vitamina F = Felicidad; es estimulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz.
Si estas en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.
TU PAREJA ES TU REFLEJO
Si tu consorte es una linda y exitosa persona te encanta saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea. Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente. Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene mas defectos que nosotros y 'tapamos' el Verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo.
Lo positivo es saber que el poder y la solución están un tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡que suerte no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!
EL REFLEJO NO ES LITERAL
No queremos decir que tu haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en 'lo malo' que es el otro y mantenemos la neurosis.
Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mama.
··· CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA ···
La primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga, la segunda es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor, SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!, esa es una señal muy clara.
Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro.
No lo olvides, quien no esta preparado para el compromiso eres tu, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, tu busca como mejorar, agradéceles y déjalos partir
EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCIÓN, AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR.
Ten cuidado con:
Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreprotección indica esta situación, y lo mas seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre.
Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida 'por los niños', les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.
POR QUÉ ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES???
Porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor.
Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el 'menú principal'
Soluciones:
1. Dejar de ver telenovelas. Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en la mente y por muy analíticos que seamos siempre afectan.
2. Revierte tu programación negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro piensa: 'Esto es lo que quiero para mi'? También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare las condiciones para eso)
3. hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una información que tu ignoras, busca conocerla. Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, quien sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y copiemos, no envidiemos.
EL PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA
La mayoría cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en acción, movernos, hacer un plan como si fuéramos de vacaciones.
1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de las características en todos los aspectos que te gustaría tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripción física, edad, nivel sociocultural, económico, afinidad espiritual, etc.... se muy especifico.
2. Al encontrar el candidato chequea: de 60% para arriba se pronostica éxito 50% la proyección es drama. Y 80% es un muy buen porcentaje.
3. Donde buscarla??? Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades. Si lo quieres deportista, acude a esos sitios, y si te desagradan los salidores no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr la voz hazte publicidad, dile a tus amigos que buscas pareja.
4. Trabaja contigo mismo. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro. Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.
5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tu, mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estas diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla.
El trabajo personal te dará dos alternativas: a. Si la persona con la que estas es quien mereces, comenzara a darte el amor que esperas. b. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres.
Un lema para todos: UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR.
Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que esta a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.
Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.
Decide cuanto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a Tu vida, pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso. Invierte tiempo y esfuerzo en deslastrarte de tu dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia, lee libros busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo has el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y tu presente. Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido.
Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida. Si te cuesta hazlo poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado.Todos estos objetos están cargados de ' heridas del pasado'. Si la relación fue buena y termino adultamente, puedes conservarlos.
Si la persona que estas esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste, lo cual aleja al otro, háblale, dile: ' Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte'
Este mensaje hará eco en el universo y le llegara de algún modo a esa persona que será para ti. Si te agarra la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro.
Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; solo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe
Si tienes dudas busca como eliminarlas, solo tenemos éxito en aquello de lo que estamos convencidos. Pide ayuda a: psicólogo, psiquiatra, consejero, etc. Y también en el ámbito espiritual.
Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá.
Si tu generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibraras, siempre tu en primer plano.
OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir tenia un sentido aunque no lo comprendas.
Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que el tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.
màxima sobre la Moda!
··· " vestir bien es por definiciòn sentirse, o lucir como si estuvieramos desnudos." -
AS.
AS.
Monday, November 19, 2007
EEUU una revoluciòn posible (feria int`l del libro)
El otro dìa andaba por desayunar en el parque del este y darme un paseo, cuando por suerte me encontrè algo exactamente que no sabìa andaba buscando, era la feria internacional del libro, una muestra de las distintas editoriales y de todos los posibles temas impresos, tantos de ellos intelectuales. El paseo de mostrador en mostrador me fuè llevando hacia los salones dispuestos para las conferencias, por suerte eran las 10.45am, y la charla central del evento tendrìa lugar a las 11am, en el salòn principal "Josè Martì". El tema de dicha charla y tema central de la feria "Estados Unidos, Una Revoluciòn Posible"... preguntaba yo de una a alguno de los camisas rojas organizadores: - "Oye, no sabràs de que linea vienen los ponentes, crees que EEUU Una Revoluciòn Posible signifique que les provoca hacer una revoluciòn en EEUU o que llegar a ser como EEUU era una revoluciòn posible? " .. En todo caso, y sin respuesta me sentè y observe la escualidad audiencia, la poca, unas de camisas rojas, y luego la gran mayorìa importados, americanos màs que nada, una negrota de las afro-americanas gringas, y su hijo de unos 15 (no hablaban español, que asociaciòn los traìa), un señor de unos 50 flaco de larga cabellera blanca y con ropas de monje harekrishna, y algunos de los ponentes, todos extraños en su aspecto, y las ropas, siempre aluediendo algùn tipo de UP-RISING, REVOLUCIòN, contra CHINA, URSS, o algo en rojo.
El primer ponenete formaba parte de algùn grupo subversivo, anti-capitalista, de izquierda extrema de Estados Unidos, èl un americano pseudo-intelectual (basando mucho de los ejemplos y conocimientos de su lectura en peliculas de cine e historia a travès del cine) hablò y relatò junto con diapositivas los levantamientos populares del ùltimo siglo que no son tan renombrados y conocidos en el occidente por la cortina de medio que ha formado el imperio y europa, resumiò que hubo al menos 6 grandes movimientos el primero de ellos el de la ciudad de KonJou (en China-Asia), en el cuàl el pueblo se revelò varios dìas contra la dictadura y la guardìa, y en solo una marcha en la que el pueblo fuè a embatir al ejercito contrario cayeron màs de 10.000 personas, eventualmente se levanto un ejercito del pueblo conformado de jòvenes, y en un punto de este levantamiento se realizò un cambio de armas por ataudes debido la gran cantidad de muertos del lado del pueblo. Luego de KonJou, siguieron Manila en Filipinas contra Marcus, Corea del Sur, Nepal, Birmania y Tailandia. Todos igual de dìficiles.
El siguiente ponente venìa del caribe, de los independentista del Puerto Rico, quièn expreso claramente que se le habìa solicitado hablar del daño causado por Estados Unidos de America a su isla. Explicò el daño de la doctrino Morroe, como las empresas americanas en puerto rico han hecho cerca de 31.000 millones de dolàres y los ciudadanos boricuas tienen uno de los peores desempleos de los EEUU. Marcando claramente las desventajas del dominio, por ejemplo taxes a la navegaciòn, el màs caro litro de gasolina de los EEUU, el estado de EEUU con màs crimenes violentos ligado directamente a la entrada del narcotràfico, entre otros, olvido mencionar porque sigue siendo una de las mejores islas del caribe para vivir.
El primer ponenete formaba parte de algùn grupo subversivo, anti-capitalista, de izquierda extrema de Estados Unidos, èl un americano pseudo-intelectual (basando mucho de los ejemplos y conocimientos de su lectura en peliculas de cine e historia a travès del cine) hablò y relatò junto con diapositivas los levantamientos populares del ùltimo siglo que no son tan renombrados y conocidos en el occidente por la cortina de medio que ha formado el imperio y europa, resumiò que hubo al menos 6 grandes movimientos el primero de ellos el de la ciudad de KonJou (en China-Asia), en el cuàl el pueblo se revelò varios dìas contra la dictadura y la guardìa, y en solo una marcha en la que el pueblo fuè a embatir al ejercito contrario cayeron màs de 10.000 personas, eventualmente se levanto un ejercito del pueblo conformado de jòvenes, y en un punto de este levantamiento se realizò un cambio de armas por ataudes debido la gran cantidad de muertos del lado del pueblo. Luego de KonJou, siguieron Manila en Filipinas contra Marcus, Corea del Sur, Nepal, Birmania y Tailandia. Todos igual de dìficiles.
El siguiente ponente venìa del caribe, de los independentista del Puerto Rico, quièn expreso claramente que se le habìa solicitado hablar del daño causado por Estados Unidos de America a su isla. Explicò el daño de la doctrino Morroe, como las empresas americanas en puerto rico han hecho cerca de 31.000 millones de dolàres y los ciudadanos boricuas tienen uno de los peores desempleos de los EEUU. Marcando claramente las desventajas del dominio, por ejemplo taxes a la navegaciòn, el màs caro litro de gasolina de los EEUU, el estado de EEUU con màs crimenes violentos ligado directamente a la entrada del narcotràfico, entre otros, olvido mencionar porque sigue siendo una de las mejores islas del caribe para vivir.
Friday, November 16, 2007
ìTACA de Konstantìnos Kavàfis
Cuando emprendas tu viaje hacia Itaca
debes rogar que el viaje sea largo,
lleno de peripecias, lleno de experiencias.
No has de temer ni a los lestrigones ni a los cìclopes,
ni la còlera del airado Posidòn.
Nunca tales monstruos hallaràs en tú ruta
si tu pensamiento es elevado, si una exquisita
emociòn penetra en tu alma y en tu cuerpo.
Los testrigones y los cìclopes
y el feroz Poseidòn no podràn encontrarte
si tú los llevas ya dentro, en tú alma, si tú alma,
si tu alma no lso conjura ante ti.
Debes rogar que el viaje sea largo,
que sean muchos los dìas de verano;
que te vean arribar con gozo, alegremente,
a puertos que tú antes ignorabas.
Que puedas deternerte en los mercados de Fenicia,
y comprar unas bellas mercancìas;
madreperlas, coral, èbano, y àmbar,
y perfumes placenteros de mil clases.
Acude a muchas ciudades de Egipto
para aprender, y aprender de quienes saben.
Conserva siempre en tu alma la idea de Italca:
llegar allì, he aquì tu destino.
Mas no hagas con prisas tu camino;
mejor serà que dire muchas años,
y que llegues, ya viejo, a la pequeña isla,
rico de cuanto habràs ganado en el camino.
No has de esperar que Ìtaca te enriquezca:
Ìtaca te ha concedido ya un hermoso viaje.
Sin ellas, jamàs habrìas partido;
mas no tiene otra cosa que ofrecerte.
Y si la encuentras pobre, Îtaca no te ha engañado.
Y siendo ya tan viejo, con tanta experiencia,
sin duda sabràs ya què significan las Ìtacas.
debes rogar que el viaje sea largo,
lleno de peripecias, lleno de experiencias.
No has de temer ni a los lestrigones ni a los cìclopes,
ni la còlera del airado Posidòn.
Nunca tales monstruos hallaràs en tú ruta
si tu pensamiento es elevado, si una exquisita
emociòn penetra en tu alma y en tu cuerpo.
Los testrigones y los cìclopes
y el feroz Poseidòn no podràn encontrarte
si tú los llevas ya dentro, en tú alma, si tú alma,
si tu alma no lso conjura ante ti.
Debes rogar que el viaje sea largo,
que sean muchos los dìas de verano;
que te vean arribar con gozo, alegremente,
a puertos que tú antes ignorabas.
Que puedas deternerte en los mercados de Fenicia,
y comprar unas bellas mercancìas;
madreperlas, coral, èbano, y àmbar,
y perfumes placenteros de mil clases.
Acude a muchas ciudades de Egipto
para aprender, y aprender de quienes saben.
Conserva siempre en tu alma la idea de Italca:
llegar allì, he aquì tu destino.
Mas no hagas con prisas tu camino;
mejor serà que dire muchas años,
y que llegues, ya viejo, a la pequeña isla,
rico de cuanto habràs ganado en el camino.
No has de esperar que Ìtaca te enriquezca:
Ìtaca te ha concedido ya un hermoso viaje.
Sin ellas, jamàs habrìas partido;
mas no tiene otra cosa que ofrecerte.
Y si la encuentras pobre, Îtaca no te ha engañado.
Y siendo ya tan viejo, con tanta experiencia,
sin duda sabràs ya què significan las Ìtacas.
the flaw in paganism by Dorothy Parker
Drink and dance and love and lie,
love the reeling midnight through.
For tomorrow we shall die!
(But alas! we never do.)
love the reeling midnight through.
For tomorrow we shall die!
(But alas! we never do.)
La Aurora (poeta en NY) - Federico Garcìa Lorca
La aurora de Nueva York tiene
cuatro columnas de cieno
y un huracàn de negras palomas
que chapotean las aguas podridas.
La aurora de Nueva York gime
por las inmensas escaleras
buscando entre las aristas
nardos de angustia dibujada.
La aurora llega y nadie la recibe en su boca,
porque allì no hay mañana ni esperanza posible.
A veces las monedas en enjambres furiosos
taladran y devoran abandonados niños.
Los primeros que salen comprenden con sus huesos
que no habrà paraìso ni amores deshojados;
saben que van al cieno de nùmeros y leyes
a los juegos sin arte, a sudores sin fruto.
La lus es sepultada por cadenas y ruidos
en impùdico reto de ciencia sin raises.
Por los barrios hay gentes que vacilan insomnes
como recièn salidas de un naugragio de sangre.
- F.G.L.
cuatro columnas de cieno
y un huracàn de negras palomas
que chapotean las aguas podridas.
La aurora de Nueva York gime
por las inmensas escaleras
buscando entre las aristas
nardos de angustia dibujada.
La aurora llega y nadie la recibe en su boca,
porque allì no hay mañana ni esperanza posible.
A veces las monedas en enjambres furiosos
taladran y devoran abandonados niños.
Los primeros que salen comprenden con sus huesos
que no habrà paraìso ni amores deshojados;
saben que van al cieno de nùmeros y leyes
a los juegos sin arte, a sudores sin fruto.
La lus es sepultada por cadenas y ruidos
en impùdico reto de ciencia sin raises.
Por los barrios hay gentes que vacilan insomnes
como recièn salidas de un naugragio de sangre.
- F.G.L.
Hamlet`s "to be or not to be" monologue
" To be or not to be, that is the question,wheter `til nobler in the mind to suffer the slings and arrows of outrageous fortune, or to take arms against a sea of troubles and by opposing end them. To die, to sleep, perchance to dream. Ah, there`s the rub, for in that sleep of death what dreams may come when we have shuffled down this mortal coil must give us pause. For there is the respect that makes calamity of so long life, but who would bear the slips and scorns of time, the oppresor`s wrong, the proud man`s contumely,
..
"What a piece of dust is a man, how noble in faculty, how express and admirable,
what a quientescence...
..
"What a piece of dust is a man, how noble in faculty, how express and admirable,
what a quientescence...
labios bellos, ambar suave - otros extractos sobre la mujer
La mujer era siempre la misma y distinta, una presencia que se desvanecia cuando iba a tocarla o a desvelar su rostro, que incitaba a los impulsos màs extravagantes o lo sumìa en una ternura infinita y entonces creìa morir de impaciencia.
Oh, encantadora belleza organica
que no se compone de pintura y de piedra
sino de materia viva y corruptible.
Mira los hombros y las caderas
y los senos floridos a ambos lados del pecho
y las costillas, alineadas por parejas
y el ombligo en la blandura del vientre
y el sexo oscuro entre los muslos.
Y dejame sentir la exhalaciòn de tús poros
y el palpar de tú vello, imagen humana de agua
y albumena, destinada a la anatomìa de la tumba.
Y dejame morir con los labios pegados a los tuyos. - Thomas Mann (La Montaña Màgica)
Labios Bellos, Ambar Suave
Con solo verte una vez te otorguè un nombre, para tí levante uan bella historia humana. Una casa entre àrboles y amor a medianoche, un deseo y un libro, las rosas del placer y la desidia. Inmaginè tú cuerpo tan dulce como el estío, bañado entre las viñas, un beso fugitivo y aquel espera no te vayas aùn, aún es temprano. Te llegue a ver totalmente a mi lado. El aire oreaba tú cabello, y fuè sòlo pasar, apenas un minuto y ya dejarte. Todo un amor, jazmìn de un solo instante. Mas es grato saber que nos tuvo un deseo, y que no hubo ni presente ni pasado. - Luis Antonio de Villena 1978
¿Quièn ha creado ese dèdalo de incertidumbre, ese templo de presunciòn, ese càntaro de pecados, ese campo sembrado de arterìas, esa puerta del infierno, ese cesto desbordante de astucia, ese veneno que se asemeja a la miel, esa cadena que sujeta a los mortales a la tierra: la mujer ? - Nikos Kazantzakis (Alexis Zorba El Griego)
Oh, encantadora belleza organica
que no se compone de pintura y de piedra
sino de materia viva y corruptible.
Mira los hombros y las caderas
y los senos floridos a ambos lados del pecho
y las costillas, alineadas por parejas
y el ombligo en la blandura del vientre
y el sexo oscuro entre los muslos.
Y dejame sentir la exhalaciòn de tús poros
y el palpar de tú vello, imagen humana de agua
y albumena, destinada a la anatomìa de la tumba.
Y dejame morir con los labios pegados a los tuyos. - Thomas Mann (La Montaña Màgica)
Labios Bellos, Ambar Suave
Con solo verte una vez te otorguè un nombre, para tí levante uan bella historia humana. Una casa entre àrboles y amor a medianoche, un deseo y un libro, las rosas del placer y la desidia. Inmaginè tú cuerpo tan dulce como el estío, bañado entre las viñas, un beso fugitivo y aquel espera no te vayas aùn, aún es temprano. Te llegue a ver totalmente a mi lado. El aire oreaba tú cabello, y fuè sòlo pasar, apenas un minuto y ya dejarte. Todo un amor, jazmìn de un solo instante. Mas es grato saber que nos tuvo un deseo, y que no hubo ni presente ni pasado. - Luis Antonio de Villena 1978
¿Quièn ha creado ese dèdalo de incertidumbre, ese templo de presunciòn, ese càntaro de pecados, ese campo sembrado de arterìas, esa puerta del infierno, ese cesto desbordante de astucia, ese veneno que se asemeja a la miel, esa cadena que sujeta a los mortales a la tierra: la mujer ? - Nikos Kazantzakis (Alexis Zorba El Griego)
"El papel es màs paciente que el hombre" Ana Frank
"Su voz ha perdurado-- de entre los millones que fueron acallados, esta voz, como un susurro, ha prevalecido sobre los gritos de los asesinos, se ha remontado por encime de las voces del tiempo..." Ernst Schnabel (sobre Ana Frank)
creo que se, se que creo - 11"2"77
Irene creo que lo mejor es dejar esto en claro. Solo son dos dìas, dos noches, dos minutos, dos caballos, y las dos estrellas. Y sonrrojo y sonrrio, y timidamente nos vemos al mismo tiempo y sonroojas y sonrries. Y trato de pensar y donde estas? Hey! Te quiero ver acercarte, de acuerdo mejor me acerco yo, pero lentamente. Asi como si nos domestticaramos el uno al otro, y te pienso, tan tú, tan mujer, tan fràgil e importante. Y por Dios que me impresionas y mis palabras corren y vuelan sobre esta pàgina y cerca de tí no hacen màs que caer y parar. Y me vez, y trato de que me sientas y lentamente, con providencia sobre todo, porque eres tú y si eres tú, entonces soy yo, y serè yo y...
Friday, November 09, 2007
desorden
Miles de años necesarios
para crear
un monumento perfecto al ingenio
han sido destruidos en una sola tarde
por los perjuicios insalvables
de una mente cerrada.
El tiempo necesario
para crear
un desorden ordenado,
un medio ambiente amigable,
que toma forma por si mismo
en plena libertad de conciencia,
el sagrado refugio
del profeta perseguido
se ha perdido para siempre.
Han ordenado mi cuarto.
angel gonzales 1994
para crear
un monumento perfecto al ingenio
han sido destruidos en una sola tarde
por los perjuicios insalvables
de una mente cerrada.
El tiempo necesario
para crear
un desorden ordenado,
un medio ambiente amigable,
que toma forma por si mismo
en plena libertad de conciencia,
el sagrado refugio
del profeta perseguido
se ha perdido para siempre.
Han ordenado mi cuarto.
angel gonzales 1994
... I DONT WANT TO BE ALONE
I CAN`T SAY I LOVE YOU, BUT I CAN SAY I`VE BEEN LOOKING FOR YOU. AND ALTHOUGH YOU THINK IS NOT ENOUGH, IT IS WHAT IT MUST. i DIDN`T WANT TO KISS YOU BUT I WANTED...
iT`S BEEN A LONG TIME. BUT. TONITE I WANT TO WRITE ABOUT YOU. i`M IN THE TOP OF YOU HEAD, YOU CAN`T SEE ME, BUT I CAN. i`LL HAVE YOU KILLED OR i`LL HAVE YOU. WHAT I SEE I CAN`T WRITE. WHAT I SMELL I WONT REMEMBER. WHAT I CANNOT SEE I WANT TO SEE. WHY DON`T YOU HOLD ME. WHY DON`T YOU SEE ME? I WANT TO HOLD YOU AND FEEL YOU. YOUR ENERGY, YOUR SKIN. i DON`T KNOW WHAT I WANT, DO YOU? I WISH I COULD SEE YOU MY OWN, I DIDN`T MEAN I`LL HAVE YOU KILLED, BUT I WANT TO BE IN LOVE, AND THAT LOVE THOUGH SHORT IT`S SOO MUCH, SO INTENSE, THAT WHEN I HOLD YOUR NECK I THINK ABOUT SEIZING YOU NEVER TO LEAVE ME ALONE. BESIDES, YOU WILL BE LEAVING SOON. AND YOU LOVE SOMEONE ELSE. BUT JENIFFER IF I COULD HOLD YOU AGAIN, I DON`T WANT TO THINK ANYTHING ELSE THAN THE POSSIBILITY OF YOU AND ME. CLOSE AND TOGETHER.
iT`S BEEN A LONG TIME. BUT. TONITE I WANT TO WRITE ABOUT YOU. i`M IN THE TOP OF YOU HEAD, YOU CAN`T SEE ME, BUT I CAN. i`LL HAVE YOU KILLED OR i`LL HAVE YOU. WHAT I SEE I CAN`T WRITE. WHAT I SMELL I WONT REMEMBER. WHAT I CANNOT SEE I WANT TO SEE. WHY DON`T YOU HOLD ME. WHY DON`T YOU SEE ME? I WANT TO HOLD YOU AND FEEL YOU. YOUR ENERGY, YOUR SKIN. i DON`T KNOW WHAT I WANT, DO YOU? I WISH I COULD SEE YOU MY OWN, I DIDN`T MEAN I`LL HAVE YOU KILLED, BUT I WANT TO BE IN LOVE, AND THAT LOVE THOUGH SHORT IT`S SOO MUCH, SO INTENSE, THAT WHEN I HOLD YOUR NECK I THINK ABOUT SEIZING YOU NEVER TO LEAVE ME ALONE. BESIDES, YOU WILL BE LEAVING SOON. AND YOU LOVE SOMEONE ELSE. BUT JENIFFER IF I COULD HOLD YOU AGAIN, I DON`T WANT TO THINK ANYTHING ELSE THAN THE POSSIBILITY OF YOU AND ME. CLOSE AND TOGETHER.
fashion NOW
I won`t do fashion if it doesn`t have political vision
If you can express some sort of political or social awareness and also produce beautiful clothes, that for me is an achievement. - Miguel Adrover
A woman`s not going to buy a little skirt for a lot of money if it`s not for seduction. Wat else are clothes made for?
I have no favourite women at all. You can`t love one in particular. I work for women in general - ALÎA
I`ve tried to fin da new elegance. It`s not easy beacuse people want to be shocked. They want explosive fashion. But explosiones don`t last, they disappear immediatley and leave nothing but ashes - GIORGIO ARMANI
My philosophy is evolution, not revolution.
Sadism and masochism, love and hate, pain and pleasure... I beleive I that I have something to say in fashion and it`s important for me to say it. whatever the price. - Jean Colonna
Good fashion form me is like rock`n`roll - there`s always a little rebellion in it. - Ann Demeulemeester
Many designer take themselves too seriously; I am a genius, the essence of fashion! We just have a laugh! - Doce & Gabbana
If you can express some sort of political or social awareness and also produce beautiful clothes, that for me is an achievement. - Miguel Adrover
A woman`s not going to buy a little skirt for a lot of money if it`s not for seduction. Wat else are clothes made for?
I have no favourite women at all. You can`t love one in particular. I work for women in general - ALÎA
I`ve tried to fin da new elegance. It`s not easy beacuse people want to be shocked. They want explosive fashion. But explosiones don`t last, they disappear immediatley and leave nothing but ashes - GIORGIO ARMANI
My philosophy is evolution, not revolution.
Sadism and masochism, love and hate, pain and pleasure... I beleive I that I have something to say in fashion and it`s important for me to say it. whatever the price. - Jean Colonna
Good fashion form me is like rock`n`roll - there`s always a little rebellion in it. - Ann Demeulemeester
Many designer take themselves too seriously; I am a genius, the essence of fashion! We just have a laugh! - Doce & Gabbana
Thursday, October 25, 2007
CONQUERING Shadows - or - OVER-HEAT
Once upon a dread night the sun shone, it was the beginning of the end...
this is the story of what will happen
- a vision nightmare: I`ve seen the brightness of the days to come
The sun shone too much
We refugied
People hid in the underground too long a device was
invented succesfully
we could stare at the sun
but we had to shield
shielding was freedon
our were confined to undergrounds, to the minutes of nighttime,
and to edifications, complex set of elevators managed as a cast system,
Only the nights were... there
sleep at day, live at night.
for centuries
the sun overheated every day some more
I was confined to floors 35 to 72, between those floors people had everything they needed, every t3n floors there was a supermarket, a public square, fake grass and tress, living on the uperground was the best, I lived many years when I couldn`t afford my living in the undergrounds, also most industries are in the undergrounds, I lived in flor 44, there were many many buildinds connected with similar flors.
this is the story of what will happen
- a vision nightmare: I`ve seen the brightness of the days to come
The sun shone too much
We refugied
People hid in the underground too long a device was
invented succesfully
we could stare at the sun
but we had to shield
shielding was freedon
our were confined to undergrounds, to the minutes of nighttime,
and to edifications, complex set of elevators managed as a cast system,
Only the nights were... there
sleep at day, live at night.
for centuries
the sun overheated every day some more
I was confined to floors 35 to 72, between those floors people had everything they needed, every t3n floors there was a supermarket, a public square, fake grass and tress, living on the uperground was the best, I lived many years when I couldn`t afford my living in the undergrounds, also most industries are in the undergrounds, I lived in flor 44, there were many many buildinds connected with similar flors.
Wednesday, September 05, 2007
BC UK Experience
(off, echo voice)
- God Save the Queen!, muffins, sheep, runing hills, fish and chips, margaret the chief! Gallaham brothers, Rowan Atkinson, Orwell. Toast, Jelly, Wembley, Hyde Park, Glostercere. Breacon Beacons. Snowdonia. Rain. Cricket. M4. Portishead. Oasis. George Michaels. Andrew Lloyd Webber. Buckingham, Nothingham, Pubs, Wales, Scotland, Ireland and England. Isle of men. Harrods. Trafalger. London Tower. The Globe. Stratford on Avon. Eggs and ham. Tea. Tate. Turner. Hearst. Potato this potato that. Freddy Mercuri. Pink Floyd. Rolling Stones. David Bowie. Manchester United. Chelsea. Arsenal. Liverpool. EastWest Ham. United. BBC. Stonehenge. Camptembury. Bath. Cadbury. John, Paul, George and Ringo. Sex Pistols. Punk. Custard. Toeffe. James Joyce. Adam Smith. Alvin Toffler. Thames. Dover. Holly Grial. King Arthur and the Knights of the round table. Camelot. Nottingham. Hail to the King. Salisbury. Robin Hood. Bonfires. Churchill. Westminter. RoastBeef. Elizabeth. Merlin. Mary Poppins. Monthy Python. James Bond. Celtic. Anglo. Glasgow. St. Andrews. Highlands. Protestantism. John Mayard Keynes. Lady Diana. Umbro. Soccer fields. Green & wet grass. Hamlets. Villages. Snowdonia. Round potatoes. Chips. Square potatoes. Fried potatoes. Curly potatoes. Willow-tree. Stonehenge. Gloustershire. Stratford upon Avon. George Michael. Beatles. Oasis and now Coldplay. Elton John. Hounds and Terriers. Robbie Williams. Tides. Hails. Showers. WCs. Victoria. London Bridge and Tower. Thames. North sea.
It all began a long time ago, can`t remember the first one, but in two years I had travelled twelve times or so to England, everysummer a different adventure, twelve years had I, I was reading Enid Blyton. I like the castle, the cliffs, the runing hills, the rails, the food, the teas, the conversation. The five and I knew how to travel.
ENCYCLOPEDIA BRITANNICA LESSON 1 to 14... language learning.
Beatles my first recording.
Shakesperean young actor.
I was lucky, I won a scholarship to study something similar to the A-leves, I was ten, wanted to see world, United Kingdom had some. I had some for them also.
I arrived took me M4, passed Cardill, and a little hamlet close to old Llantwit Major welcomed us with a chilled rain, made way torward my home-to-be for the next couple of years.
United World College experience hosted in South Wales, in the St.Donat`s Castle, past property of William Randloph Hearst, sixteen century sea castle, justine field, cruch.
Cheers mate.
Bloody hell.
Lager.
Draft.
Britpop.
The industrial revolution hit hard and cold, the lonely factories remind you of oldfolk drowning themselves at pub, and youngsters somewhere else. London, the Crown, The Parlament rule somehow.
Back to my experience, that last travel that couple of summers I was about to live six years after,
I don`t have words to describe the first time I sat my feet in my college, in St. Donat`s Castle, south wales. It was simply magnificent, the gray of the stones spoke to me of ages past.
I remember that first morning that it was way too clear, something had happened. It snowed, in march, in Wales. In a single jump I found myself in my boxer shorts out rolling in the snow. My "family" was there, we got along, red haired scottish, long haired norwegian and curlied hair albanian, Eno Kanani was his name, Eno is another story. It was a wonderful morning.
During the breaks, they snow fights began, it was hard to get accross to the opposite buildings, the same building in which one morning the english lit. teacher found his bicycle hangin from a rope, far from the ground in between the buildings.
Accross the bayfront, accross bristol channel we pictured cornwall lands, I was eager to get accross that land, to the newquey spots. Everyday more, I wondered and looked at the sea, the silver sea, waiting patiently for an inshore swell. Those days were past gone and they are here now. Exitement. God created the seas and he saw it was good. Gen 2:11. Reading the sea, sitting half in the sea, birds pass near you, and you start to think, to see, listen and feel. English surfers are a kind of their own.
The "CALL-OUT" was always there. The guards, the shifts, the mocks and the real ones.
- God Save the Queen!, muffins, sheep, runing hills, fish and chips, margaret the chief! Gallaham brothers, Rowan Atkinson, Orwell. Toast, Jelly, Wembley, Hyde Park, Glostercere. Breacon Beacons. Snowdonia. Rain. Cricket. M4. Portishead. Oasis. George Michaels. Andrew Lloyd Webber. Buckingham, Nothingham, Pubs, Wales, Scotland, Ireland and England. Isle of men. Harrods. Trafalger. London Tower. The Globe. Stratford on Avon. Eggs and ham. Tea. Tate. Turner. Hearst. Potato this potato that. Freddy Mercuri. Pink Floyd. Rolling Stones. David Bowie. Manchester United. Chelsea. Arsenal. Liverpool. EastWest Ham. United. BBC. Stonehenge. Camptembury. Bath. Cadbury. John, Paul, George and Ringo. Sex Pistols. Punk. Custard. Toeffe. James Joyce. Adam Smith. Alvin Toffler. Thames. Dover. Holly Grial. King Arthur and the Knights of the round table. Camelot. Nottingham. Hail to the King. Salisbury. Robin Hood. Bonfires. Churchill. Westminter. RoastBeef. Elizabeth. Merlin. Mary Poppins. Monthy Python. James Bond. Celtic. Anglo. Glasgow. St. Andrews. Highlands. Protestantism. John Mayard Keynes. Lady Diana. Umbro. Soccer fields. Green & wet grass. Hamlets. Villages. Snowdonia. Round potatoes. Chips. Square potatoes. Fried potatoes. Curly potatoes. Willow-tree. Stonehenge. Gloustershire. Stratford upon Avon. George Michael. Beatles. Oasis and now Coldplay. Elton John. Hounds and Terriers. Robbie Williams. Tides. Hails. Showers. WCs. Victoria. London Bridge and Tower. Thames. North sea.
It all began a long time ago, can`t remember the first one, but in two years I had travelled twelve times or so to England, everysummer a different adventure, twelve years had I, I was reading Enid Blyton. I like the castle, the cliffs, the runing hills, the rails, the food, the teas, the conversation. The five and I knew how to travel.
ENCYCLOPEDIA BRITANNICA LESSON 1 to 14... language learning.
Beatles my first recording.
Shakesperean young actor.
I was lucky, I won a scholarship to study something similar to the A-leves, I was ten, wanted to see world, United Kingdom had some. I had some for them also.
I arrived took me M4, passed Cardill, and a little hamlet close to old Llantwit Major welcomed us with a chilled rain, made way torward my home-to-be for the next couple of years.
United World College experience hosted in South Wales, in the St.Donat`s Castle, past property of William Randloph Hearst, sixteen century sea castle, justine field, cruch.
Cheers mate.
Bloody hell.
Lager.
Draft.
Britpop.
The industrial revolution hit hard and cold, the lonely factories remind you of oldfolk drowning themselves at pub, and youngsters somewhere else. London, the Crown, The Parlament rule somehow.
Back to my experience, that last travel that couple of summers I was about to live six years after,
I don`t have words to describe the first time I sat my feet in my college, in St. Donat`s Castle, south wales. It was simply magnificent, the gray of the stones spoke to me of ages past.
I remember that first morning that it was way too clear, something had happened. It snowed, in march, in Wales. In a single jump I found myself in my boxer shorts out rolling in the snow. My "family" was there, we got along, red haired scottish, long haired norwegian and curlied hair albanian, Eno Kanani was his name, Eno is another story. It was a wonderful morning.
During the breaks, they snow fights began, it was hard to get accross to the opposite buildings, the same building in which one morning the english lit. teacher found his bicycle hangin from a rope, far from the ground in between the buildings.
Accross the bayfront, accross bristol channel we pictured cornwall lands, I was eager to get accross that land, to the newquey spots. Everyday more, I wondered and looked at the sea, the silver sea, waiting patiently for an inshore swell. Those days were past gone and they are here now. Exitement. God created the seas and he saw it was good. Gen 2:11. Reading the sea, sitting half in the sea, birds pass near you, and you start to think, to see, listen and feel. English surfers are a kind of their own.
The "CALL-OUT" was always there. The guards, the shifts, the mocks and the real ones.
Sunday, September 02, 2007
EAP Raven
The Raven
by Edgar Allan Poe
First Published in 1845
Once upon a midnight dreary, while I pondered, weak and weary,
Over many a quaint and curious volume of forgotten lore,
While I nodded, nearly napping, suddenly there came a tapping,
As of someone gently rapping, rapping at my chamber door.
" 'Tis some visitor," I muttered, "tapping at my chamber door;
Only this, and nothing more."
Ah, distinctly I remember, it was in the bleak December,
And each separate dying ember wrought its ghost upon the floor.
Eagerly I wished the morrow; vainly I had sought to borrow
From my books surcease of sorrow, sorrow for the lost Lenore,.
For the rare and radiant maiden whom the angels name Lenore,
Nameless here forevermore.
And the silken sad uncertain rustling of each purple curtain
Thrilled me---filled me with fantastic terrors never felt before;
So that now, to still the beating of my heart, I stood repeating,
" 'Tis some visitor entreating entrance at my chamber door,
Some late visitor entreating entrance at my chamber door.
This it is, and nothing more."
Presently my soul grew stronger; hesitating then no longer,
"Sir," said I, "or madam, truly your forgiveness I implore;
But the fact is, I was napping, and so gently you came rapping,
And so faintly you came tapping, tapping at my chamber door,
That I scarce was sure I heard you." Here I opened wide the door;---
Darkness there, and nothing more.
Deep into the darkness peering, long I stood there, wondering, fearing
Doubting, dreaming dreams no mortals ever dared to dream before;
But the silence was unbroken, and the stillness gave no token,
And the only word there spoken was the whispered word,
Lenore?, This I whispered, and an echo murmured back the word,
"Lenore!" Merely this, and nothing more.
Back into the chamber turning, all my soul within me burning,
Soon again I heard a tapping, something louder than before,
"Surely," said I, "surely, that is something at my window lattice.
Let me see, then, what thereat is, and this mystery explore.
Let my heart be still a moment, and this mystery explore.
" 'Tis the wind, and nothing more."
Open here I flung the shutter, when, with many a flirt and flutter,
In there stepped a stately raven, of the saintly days of yore.
Not the least obeisance made he; not a minute stopped or stayed he;
But with mien of lord or lady, perched above my chamber door.
Perched upon a bust of Pallas, just above my chamber door,
Perched, and sat, and nothing more.
Then this ebony bird beguiling my sad fancy into smiling,
By the grave and stern decorum of the countenance it wore,
"Though thy crest be shorn and shaven thou," I said, "art sure no craven,
Ghastly, grim, and ancient raven, wandering from the nightly shore.
Tell me what the lordly name is on the Night's Plutonian shore."
Quoth the raven, "Nevermore."
Much I marvelled this ungainly fowl to hear discourse so plainly,
Though its answer little meaning, little relevancy bore;
For we cannot help agreeing that no living human being
Ever yet was blessed with seeing bird above his chamber door,
Bird or beast upon the sculptured bust above his chamber door,
With such name as "Nevermore."
But the raven, sitting lonely on that placid bust, spoke only
That one word, as if his soul in that one word he did outpour.
Nothing further then he uttered; not a feather then he fluttered;
Till I scarcely more than muttered, "Other friends have flown before;
On the morrow he will leave me, as my hopes have flown before."
Then the bird said, "Nevermore."
Startled at the stillness broken by reply so aptly spoken,
"Doubtless," said I, "what it utters is its only stock and store,
Caught from some unhappy master, whom unmerciful disaster
Followed fast and followed faster, till his songs one burden bore,---
Till the dirges of his hope that melancholy burden bore
Of "Never---nevermore."
But the raven still beguiling all my sad soul into smiling,
Straight I wheeled a cushioned seat in front of bird, and bust and door;
Then, upon the velvet sinking, I betook myself to linking
Fancy unto fancy, thinking what this ominous bird of yore --
What this grim, ungainly, ghastly, gaunt and ominous bird of yore
Meant in croaking "Nevermore."
Thus I sat engaged in guessing, but no syllable expressing
To the fowl, whose fiery eyes now burned into my bosom's core;
This and more I sat divining, with my head at ease reclining
On the cushion's velvet lining that the lamplight gloated o'er,
But whose velvet violet lining with the lamplight gloating o'er
She shall press, ah, nevermore!
Then, methought, the air grew denser, perfumed from an unseen censer
Swung by seraphim whose footfalls tinkled on the tufted floor.
"Wretch," I cried, "thy God hath lent thee -- by these angels he hath
Sent thee respite---respite and nepenthe from thy memories of Lenore!
Quaff, O quaff this kind nepenthe, and forget this lost Lenore!"
Quoth the raven, "Nevermore!"
"Prophet!" said I, "thing of evil!--prophet still, if bird or devil!
Whether tempter sent, or whether tempest tossed thee here ashore,
Desolate, yet all undaunted, on this desert land enchanted--
On this home by horror haunted--tell me truly, I implore:
Is there--is there balm in Gilead?--tell me--tell me I implore!"
Quoth the raven, "Nevermore."
"Prophet!" said I, "thing of evil--prophet still, if bird or devil!
By that heaven that bends above us--by that God we both adore--
Tell this soul with sorrow laden, if, within the distant Aidenn,
It shall clasp a sainted maiden, whom the angels name Lenore---
Clasp a rare and radiant maiden, whom the angels name Lenore?
Quoth the raven, "Nevermore."
"Be that word our sign of parting, bird or fiend!" I shrieked, upstarting--
"Get thee back into the tempest and the Night's Plutonian shore!
Leave no black plume as a token of that lie thy soul hath spoken!
Leave my loneliness unbroken! -- quit the bust above my door!
Take thy beak from out my heart, and take thy form from off my door!"
Quoth the raven, "Nevermore."
And the raven, never flitting, still is sitting, still is sitting
On the pallid bust of Pallas just above my chamber door;
And his eyes have all the seeming of a demon's that is dreaming.
And the lamplight o'er him streaming throws his shadow on the floor;
And my soul from out that shadow that lies floating on the floor
Shall be lifted---nevermore!
by Edgar Allan Poe
First Published in 1845
Once upon a midnight dreary, while I pondered, weak and weary,
Over many a quaint and curious volume of forgotten lore,
While I nodded, nearly napping, suddenly there came a tapping,
As of someone gently rapping, rapping at my chamber door.
" 'Tis some visitor," I muttered, "tapping at my chamber door;
Only this, and nothing more."
Ah, distinctly I remember, it was in the bleak December,
And each separate dying ember wrought its ghost upon the floor.
Eagerly I wished the morrow; vainly I had sought to borrow
From my books surcease of sorrow, sorrow for the lost Lenore,.
For the rare and radiant maiden whom the angels name Lenore,
Nameless here forevermore.
And the silken sad uncertain rustling of each purple curtain
Thrilled me---filled me with fantastic terrors never felt before;
So that now, to still the beating of my heart, I stood repeating,
" 'Tis some visitor entreating entrance at my chamber door,
Some late visitor entreating entrance at my chamber door.
This it is, and nothing more."
Presently my soul grew stronger; hesitating then no longer,
"Sir," said I, "or madam, truly your forgiveness I implore;
But the fact is, I was napping, and so gently you came rapping,
And so faintly you came tapping, tapping at my chamber door,
That I scarce was sure I heard you." Here I opened wide the door;---
Darkness there, and nothing more.
Deep into the darkness peering, long I stood there, wondering, fearing
Doubting, dreaming dreams no mortals ever dared to dream before;
But the silence was unbroken, and the stillness gave no token,
And the only word there spoken was the whispered word,
Lenore?, This I whispered, and an echo murmured back the word,
"Lenore!" Merely this, and nothing more.
Back into the chamber turning, all my soul within me burning,
Soon again I heard a tapping, something louder than before,
"Surely," said I, "surely, that is something at my window lattice.
Let me see, then, what thereat is, and this mystery explore.
Let my heart be still a moment, and this mystery explore.
" 'Tis the wind, and nothing more."
Open here I flung the shutter, when, with many a flirt and flutter,
In there stepped a stately raven, of the saintly days of yore.
Not the least obeisance made he; not a minute stopped or stayed he;
But with mien of lord or lady, perched above my chamber door.
Perched upon a bust of Pallas, just above my chamber door,
Perched, and sat, and nothing more.
Then this ebony bird beguiling my sad fancy into smiling,
By the grave and stern decorum of the countenance it wore,
"Though thy crest be shorn and shaven thou," I said, "art sure no craven,
Ghastly, grim, and ancient raven, wandering from the nightly shore.
Tell me what the lordly name is on the Night's Plutonian shore."
Quoth the raven, "Nevermore."
Much I marvelled this ungainly fowl to hear discourse so plainly,
Though its answer little meaning, little relevancy bore;
For we cannot help agreeing that no living human being
Ever yet was blessed with seeing bird above his chamber door,
Bird or beast upon the sculptured bust above his chamber door,
With such name as "Nevermore."
But the raven, sitting lonely on that placid bust, spoke only
That one word, as if his soul in that one word he did outpour.
Nothing further then he uttered; not a feather then he fluttered;
Till I scarcely more than muttered, "Other friends have flown before;
On the morrow he will leave me, as my hopes have flown before."
Then the bird said, "Nevermore."
Startled at the stillness broken by reply so aptly spoken,
"Doubtless," said I, "what it utters is its only stock and store,
Caught from some unhappy master, whom unmerciful disaster
Followed fast and followed faster, till his songs one burden bore,---
Till the dirges of his hope that melancholy burden bore
Of "Never---nevermore."
But the raven still beguiling all my sad soul into smiling,
Straight I wheeled a cushioned seat in front of bird, and bust and door;
Then, upon the velvet sinking, I betook myself to linking
Fancy unto fancy, thinking what this ominous bird of yore --
What this grim, ungainly, ghastly, gaunt and ominous bird of yore
Meant in croaking "Nevermore."
Thus I sat engaged in guessing, but no syllable expressing
To the fowl, whose fiery eyes now burned into my bosom's core;
This and more I sat divining, with my head at ease reclining
On the cushion's velvet lining that the lamplight gloated o'er,
But whose velvet violet lining with the lamplight gloating o'er
She shall press, ah, nevermore!
Then, methought, the air grew denser, perfumed from an unseen censer
Swung by seraphim whose footfalls tinkled on the tufted floor.
"Wretch," I cried, "thy God hath lent thee -- by these angels he hath
Sent thee respite---respite and nepenthe from thy memories of Lenore!
Quaff, O quaff this kind nepenthe, and forget this lost Lenore!"
Quoth the raven, "Nevermore!"
"Prophet!" said I, "thing of evil!--prophet still, if bird or devil!
Whether tempter sent, or whether tempest tossed thee here ashore,
Desolate, yet all undaunted, on this desert land enchanted--
On this home by horror haunted--tell me truly, I implore:
Is there--is there balm in Gilead?--tell me--tell me I implore!"
Quoth the raven, "Nevermore."
"Prophet!" said I, "thing of evil--prophet still, if bird or devil!
By that heaven that bends above us--by that God we both adore--
Tell this soul with sorrow laden, if, within the distant Aidenn,
It shall clasp a sainted maiden, whom the angels name Lenore---
Clasp a rare and radiant maiden, whom the angels name Lenore?
Quoth the raven, "Nevermore."
"Be that word our sign of parting, bird or fiend!" I shrieked, upstarting--
"Get thee back into the tempest and the Night's Plutonian shore!
Leave no black plume as a token of that lie thy soul hath spoken!
Leave my loneliness unbroken! -- quit the bust above my door!
Take thy beak from out my heart, and take thy form from off my door!"
Quoth the raven, "Nevermore."
And the raven, never flitting, still is sitting, still is sitting
On the pallid bust of Pallas just above my chamber door;
And his eyes have all the seeming of a demon's that is dreaming.
And the lamplight o'er him streaming throws his shadow on the floor;
And my soul from out that shadow that lies floating on the floor
Shall be lifted---nevermore!
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